23.05.2023 19.46 Teknostressi saattaa aiheuttaa työuupumusta, uniongelmia ja keskittymiskyvyn heikkenemistä – Henri Pirkkalainen neuvoo, kuinka somen aiheuttamia ongelmia voi välttää
23.05.2023 19.46 Teknostressi saattaa aiheuttaa työuupumusta, uniongelmia ja keskittymiskyvyn heikkenemistä – Henri Pirkkalainen neuvoo, kuinka somen aiheuttamia ongelmia voi välttää
13.12.2022 18.46 Nukutko liian vähän? Viiden tunnin yöunilla ei pärjää – Jos yöuni jää lyhyeksi tai jatkuva univaje piinaa, nappaa tästä unitutkijan vinkit!
13.12.2022 18.46 Nukutko liian vähän? Viiden tunnin yöunilla ei pärjää – Jos yöuni jää lyhyeksi tai jatkuva univaje piinaa, nappaa tästä unitutkijan vinkit!
17.06.2021 20.44 Unihalvaus yllätti ja säikäytti – Näin pelottavista unihalvauksista tuli osa Samulin elämää: "Tottumiseen meni pari vuotta"
17.06.2021 20.44 Unihalvaus yllätti ja säikäytti – Näin pelottavista unihalvauksista tuli osa Samulin elämää: "Tottumiseen meni pari vuotta"
23.05.2021 20.44 Unettomuus piinaa, kun huoliajattelu valtaa mielen – Voiko valvominen ja uniongelmat viedä terveyden?
23.05.2021 20.44 Unettomuus piinaa, kun huoliajattelu valtaa mielen – Voiko valvominen ja uniongelmat viedä terveyden?
30.04.2020 19.32 Anna-lehti: Mielikuvaharjoitukset auttavat huonosti nukkuvaa Pipsa Hurmerintaa – ”Käännän ajatukseni johonkin harmittomaan iloa tuottavaan asiaan”
30.04.2020 19.32 Anna-lehti: Mielikuvaharjoitukset auttavat huonosti nukkuvaa Pipsa Hurmerintaa – ”Käännän ajatukseni johonkin harmittomaan iloa tuottavaan asiaan”
12.08.2019 19.54 Kun uni ei tule, niksit ovat monet – Tämä keino on nyt tieteellisesti todistettu ja auttaa nukahtamaan helposti
12.08.2019 19.54 Kun uni ei tule, niksit ovat monet – Tämä keino on nyt tieteellisesti todistettu ja auttaa nukahtamaan helposti