Oliko Hjallis oikeassa: laukaiseeko seksi sydänkohtauksen?

Asiantuntija kommentoi Harkimon väitettä rakastelun ja sydänkohtauksen riskin yhteydestä.

Jaa artikkeliLähetä vinkki

Asiantuntija kommentoi Harkimon väitettä rakastelun ja sydänkohtauksen riskin yhteydestä.
(Päivitetty: )
Teksti:
Johanna Jantunen

Liikemies Hjallis Harkimo sanoi taas kerran asian suoraan:

”Sain sydänkohtauksen rakastelun yhteydessä, kuten suurin osa suomalaisista miehistä”, Harkimo totesi Radio Novan haastattelussa.

Onko näin? Pitääkö väite seksin ja infarktin yhteydestä paikkansa?

”No ei pidä”, toteaa kardiologian erikoislääkäri, Sydänliiton ylilääkäri Mikko Syvänne.

Seksiä turha varoa liikaa

Syvänteen mukaan sydänpotilaat ovat usein liiankin varovaisia seksin suhteen. Seksi otetaan myös turhan harvoin puheeksi lääkärin ja potilaan keskusteluissa. Asiasta ei välttämättä kehdata kysyä.

Syvänne muistuttaa lääkärin vastuusta keskustella asiasta potilaan kanssa.

”Seksi ei ole sen kummempi suoritus sydänpotilaalle kuin mikään muukaan fyysinen suoritus. Ehkä erityistä akrobatiaa voi kuitenkin rajoittaa”, Syvänne sanoo.

”Toki jos on hyvin sairas ja jos jo perustoiminnoissa, kuten peseytyessä ja pukeutuessa, tulee oireita, asiaa voi miettiä tarkemmin.”

Lumenluontia hamaan tappiin

Sydänkohtauksen saa useimmiten arkisissa tilanteissa. Äkilliset rasitukset voivat laukaista infarktin.

”Lumenluonti, auton renkaiden vaihto tai perämoottorin laittaminen talviteloille”, Syvänne luettelee tilanteita, joissa hänen kokemuksensa mukaan kohtaus usein iskee.

Lumenluonnissa fyysinen ponnistus nostaa verenpainetta ja kylmä ilma lisää suorituksen kuormittavuutta entisestään. Kova kuumuus ja kylmyys ovat riskitilanteita, joissa kannattaa erityisesti varoa ponnistelua.

Sydänkohtauksen ennaltaehkäisyn kannalta kohtuttomien ponnistusten lisäksi on syytä kiinnittä huomiota elintapoihin.

”Kohtausriskiin voivat vaikuttaa ylensyönti, tupakointi ja runsas alkoholin tai kahvin nauttiminen. Huumeista puhumattakaan”, Syvänne kertoo.

Omaa asennettaan työntekoon myös kannattaa miettiä, jos fyysinen kunto on heikko.

”Suomalainen mies tekee loppuun asti sisulla kaikein, vaikka miltä tuntuisi”, Syvänne kuvailee tyypillistä asennetta.

Naiset ovat maltillisempia.

”Naisille ei ole useinkaan tarvinnut sanoa, että tuon olisit voinut jättää tekemättä. Ehkä naiset ovat järkevämpiä eivätkä tee sankarillisia ’minä kyllä selviän tästä’- suorituksia niin herkästi kuin miehet.”

Naisilla infarktin laukaisee useammin henkinen stressi.

”Stressaantuvien ihmisten kannattaa perehtyä stressinhallinnan menetelmiin.”

Riski aamuisin

Vuorokaudenajalla on yhteyttä sydänkohtausriskiin.

”Suurin osa sydänkohtauksista saadaan aamuyöstä tai aamulla”, Syvänne kertoo.

Luontaisen vuorokausirytmin vaikutuksesta sympaattisen hermoston aktiivisuus on aamuisin suurimmillaan. Tällöin pulssi tihenee, verenpaine nousee ja veren hyytyvyys lisääntyy.

Tämä tapahtuu jo siinä vaiheessa, kun uni alkaa keventyä ennen kuin herää tai varsinaisesti nousee ylös.

Sydänkohtaus katupölystä?

Hieman yllättävilläkin tekijöillä voi olla yhteyttä kohtauksiin.

Belgialais-sveitsiläisen tutkimuksen mukaan ilmansaasteet ja ilmassa leijailevat hiukkaset laukaisevat sydänkohtauksen todennäköisemmin kuin fyysiset rasitukset.

Voiko katupölystä siis saada sydänkohtauksen?

”Jos ilmanlaatu on erityisen huono, sydäninfraktit voivat lisääntyä”, Syvänne sanoo.

Suomessa ilmanlaatu on kuitenkin sen verran hyvä, ettei ilmassa leijailevia hiukkasia tarvitse erityisemmin pelätä. Saastesumut ovat asia erikseen.

”Saasteet voivat vaikeuttaa hengitystä, mikä saattaa lisätä sydänkohtauksen riskiä. Aasiassa monet käyttävätkin saasteiden takia hengityssuojaimia.”

 

X