25.05.2023 19.46 Suomalaisten lihavuuden selättämiseksi on tarjolla keino, joka on mukava, terveellinen ja taloudellinen – ja se on muuta kuin seksiä
25.05.2023 19.46 Suomalaisten lihavuuden selättämiseksi on tarjolla keino, joka on mukava, terveellinen ja taloudellinen – ja se on muuta kuin seksiä
16.02.2023 20.46 Aerobinen liikunta tuo lisää virtaa arkeen! Näillä personal trainerin vinkeillä liikut monipuolisesti – ja elämänlaatusi paranee
16.02.2023 20.46 Aerobinen liikunta tuo lisää virtaa arkeen! Näillä personal trainerin vinkeillä liikut monipuolisesti – ja elämänlaatusi paranee
11.05.2022 09.44 Istutko koko työpäivän? Paikallaanolo aiheuttaa jo 1,5 miljardin kustannukset Suomessa
11.05.2022 09.44 Istutko koko työpäivän? Paikallaanolo aiheuttaa jo 1,5 miljardin kustannukset Suomessa
28.05.2021 20.14 Löydä paras liikuntalaji – Millaista työtä teet? Näin liikkumistavan tulisi tukea oman työsi kuormittavuutta
28.05.2021 20.14 Löydä paras liikuntalaji – Millaista työtä teet? Näin liikkumistavan tulisi tukea oman työsi kuormittavuutta
29.04.2020 20.46 Näin taidokkaasti skeittaa 66-vuotias skeittimummo Lena Salmi – ”Skeittiskenessä jokainen saa olla oma itsensä”
29.04.2020 20.46 Näin taidokkaasti skeittaa 66-vuotias skeittimummo Lena Salmi – ”Skeittiskenessä jokainen saa olla oma itsensä”
09.01.2020 18.01 "Liikkumisen suositukset ovat muuttuneet - Kerrytä viikkosaldoasi minuutti kerrallaan"
09.01.2020 18.01 "Liikkumisen suositukset ovat muuttuneet - Kerrytä viikkosaldoasi minuutti kerrallaan"
05.01.2020 07.37 Aloita elämäntapamuutos maltilla! Personal trainerin superhelpot vinkit: Tee ainakin nämä pienet muutokset − ja voit heti paremmin
05.01.2020 07.37 Aloita elämäntapamuutos maltilla! Personal trainerin superhelpot vinkit: Tee ainakin nämä pienet muutokset − ja voit heti paremmin
21.07.2019 07.25 Tuore suomalaistutkimus: Eläkeläiset viettävät yli puolet päivästään istuen - Ratkaisuksi keppijumppaa ja painonnostoa ikäihmisille?
21.07.2019 07.25 Tuore suomalaistutkimus: Eläkeläiset viettävät yli puolet päivästään istuen - Ratkaisuksi keppijumppaa ja painonnostoa ikäihmisille?
26.06.2019 08.26 Suomalaistutkimus: Liikunta suojaa tappavalta aivoverenvuodolta – Tupakoitsijoilla sairastumisriski laskee muita enemmän
26.06.2019 08.26 Suomalaistutkimus: Liikunta suojaa tappavalta aivoverenvuodolta – Tupakoitsijoilla sairastumisriski laskee muita enemmän
12.06.2019 13.12 Jos haluat voida paremmin, keskeytä työpäiväsi happihyppelyllä – Luonnossa keskittymiskyky paranee ja stressi vähenee
12.06.2019 13.12 Jos haluat voida paremmin, keskeytä työpäiväsi happihyppelyllä – Luonnossa keskittymiskyky paranee ja stressi vähenee