27.04.2020 19.33 Kaikki irti mitä lähtee! Testasimme Crossfit-harjoittelua: "Euforinen olo jatkuu monta tuntia treenin jälkeen"
27.04.2020 19.33 Kaikki irti mitä lähtee! Testasimme Crossfit-harjoittelua: "Euforinen olo jatkuu monta tuntia treenin jälkeen"
07.05.2019 18.12 Muistatko kyykkyjen "ferrarin"? Valakyykky takaa selän hyvinvoinnin – Painonnostovalmentaja vannoo unohdetun tempausvalan voimaan
07.05.2019 18.12 Muistatko kyykkyjen "ferrarin"? Valakyykky takaa selän hyvinvoinnin – Painonnostovalmentaja vannoo unohdetun tempausvalan voimaan
23.04.2019 19.55 Painonnosto parantaa reaktionopeutta, nopeutta ja tasapainoa – Palkittu valmentaja kumoaa virhekäsityksiä: "Kertaakaan ei tehdä liikettä, mikä mielletään nostoksi"
23.04.2019 19.55 Painonnosto parantaa reaktionopeutta, nopeutta ja tasapainoa – Palkittu valmentaja kumoaa virhekäsityksiä: "Kertaakaan ei tehdä liikettä, mikä mielletään nostoksi"
09.04.2019 08.17 Tehokas burpee takaa kesäkunnon – Katso viisi versiota yleisliikkeestä, joka sopii eritasoisille treenaajille
09.04.2019 08.17 Tehokas burpee takaa kesäkunnon – Katso viisi versiota yleisliikkeestä, joka sopii eritasoisille treenaajille
19.06.2018 17.12 Salkkarit-tähti Sami Uotila: ”Olen potenut huonoa omaatuntoa teuraseläimien kohtalon ja niihin kohdistuvan julman kohtelun takia”
19.06.2018 17.12 Salkkarit-tähti Sami Uotila: ”Olen potenut huonoa omaatuntoa teuraseläimien kohtalon ja niihin kohdistuvan julman kohtelun takia”