26.10.2021 20.44 Mikä olisi paras dieetti? Asiantuntijat vertailivat kuusi tapaa pudottaa painoa – Lue, millainen ruokavalio sopii erityyppisille laihduttajille
26.10.2021 20.44 Mikä olisi paras dieetti? Asiantuntijat vertailivat kuusi tapaa pudottaa painoa – Lue, millainen ruokavalio sopii erityyppisille laihduttajille
18.10.2021 20.44 Näin saavutat tavoitteesi ja onnistut muutoksessa – Raivaa esteet, tunnista sudenkuopat ja muistathan maltin matkalla päämäärään!
18.10.2021 20.44 Näin saavutat tavoitteesi ja onnistut muutoksessa – Raivaa esteet, tunnista sudenkuopat ja muistathan maltin matkalla päämäärään!
05.10.2021 20.44 Laihdutus normaalipainoon onnistui – Elina tiputti painoaan 30 kiloa: ”Lakkasin kyttäämästä aterioita”
05.10.2021 20.44 Laihdutus normaalipainoon onnistui – Elina tiputti painoaan 30 kiloa: ”Lakkasin kyttäämästä aterioita”
15.02.2021 20.44 Taiteilija Johanna Oras laihtui ja jojoilu jäi vihdoin: ”En ajatellut tätä muutosta laihdutusprojektina vaan keinona normalisoida aineenvaihduntani ja ruoansulatuksen”
15.02.2021 20.44 Taiteilija Johanna Oras laihtui ja jojoilu jäi vihdoin: ”En ajatellut tätä muutosta laihdutusprojektina vaan keinona normalisoida aineenvaihduntani ja ruoansulatuksen”
09.02.2021 20.44 Näin Riitta selätti laihduttajan sudenkuopat – ja laihtui 30 kiloa: "Kun keskityin syömään oikein, paino vaan tippui – liikuin tai en"
09.02.2021 20.44 Näin Riitta selätti laihduttajan sudenkuopat – ja laihtui 30 kiloa: "Kun keskityin syömään oikein, paino vaan tippui – liikuin tai en"
08.02.2021 20.44 Laihdutus ja painonhallinta – Aloita ja etene näin, kun haluat pudottaa painoa pysyvästi
08.02.2021 20.44 Laihdutus ja painonhallinta – Aloita ja etene näin, kun haluat pudottaa painoa pysyvästi
15.12.2020 18.44 Viisikymppiselle virtaa ja terveyttä! – Kokosimme vinkit ravitsemukseen sekä kehon- ja mielenhuoltoon
15.12.2020 18.44 Viisikymppiselle virtaa ja terveyttä! – Kokosimme vinkit ravitsemukseen sekä kehon- ja mielenhuoltoon
05.12.2020 10.31 Vältä laihduttajan ruoka-ansat ja tunnista ravintohuijaukset – Näin laihduttaja sortuu vääriin mielikuviin
05.12.2020 10.31 Vältä laihduttajan ruoka-ansat ja tunnista ravintohuijaukset – Näin laihduttaja sortuu vääriin mielikuviin
25.11.2020 21.02 Onko lemmikkisi ylipainoinen? Näin tunnistat koiran ylipainon ja onnistut painonpudotuksessa
25.11.2020 21.02 Onko lemmikkisi ylipainoinen? Näin tunnistat koiran ylipainon ja onnistut painonpudotuksessa
16.11.2020 20.55 Terttu laihtui 14 kiloa Onnikka-nettisovelluksella: ”Painoindeksini oli kolmenkympin luokkaa – olin merkittävästi liikapainoinen”
16.11.2020 20.55 Terttu laihtui 14 kiloa Onnikka-nettisovelluksella: ”Painoindeksini oli kolmenkympin luokkaa – olin merkittävästi liikapainoinen”
01.11.2020 20.55 Helena Ahti-Hallbergin ruokafilosofia on nyt syödä kohtuudella kaikkea: ”Sain jättää verenpainelääkkeet laihduttuani”
01.11.2020 20.55 Helena Ahti-Hallbergin ruokafilosofia on nyt syödä kohtuudella kaikkea: ”Sain jättää verenpainelääkkeet laihduttuani”
28.08.2020 20.55 Personal trainer auttoi laihtumaan – Kirsin vyötärö kapeni 31 senttiä: ”Paino putosi kaksi kiloa kuukaudessa”
28.08.2020 20.55 Personal trainer auttoi laihtumaan – Kirsin vyötärö kapeni 31 senttiä: ”Paino putosi kaksi kiloa kuukaudessa”
23.06.2020 20.55 Ravitsemusterapeutti: Laihduttajankin pitää syödä riittävästi – Tai muuten säästöliekki hidastaa aineenvaihduntaa
23.06.2020 20.55 Ravitsemusterapeutti: Laihduttajankin pitää syödä riittävästi – Tai muuten säästöliekki hidastaa aineenvaihduntaa
11.06.2020 19.23 Pienillä nikseillä lähti 15 kiloa – Marjo: "Laihduin, vaikka en tehnyt juuri mitään laihtuakseni"
11.06.2020 19.23 Pienillä nikseillä lähti 15 kiloa – Marjo: "Laihduin, vaikka en tehnyt juuri mitään laihtuakseni"