14.03.2024 09.46 Koliini on elimistön toiminnalle tarpeellista – Ravitsemusterapian professori kertoo, mistä sitä saa
14.03.2024 09.46 Koliini on elimistön toiminnalle tarpeellista – Ravitsemusterapian professori kertoo, mistä sitä saa
03.04.2023 20.46 Kreatiini – Mitkä ovat ravintolisän hyödyt ja haitat? Lue lääkärin neuvot kreatiinin hyödyntämiseksi
03.04.2023 20.46 Kreatiini – Mitkä ovat ravintolisän hyödyt ja haitat? Lue lääkärin neuvot kreatiinin hyödyntämiseksi
02.03.2023 20.46 Iskikö äkillinen yläselkäkipu lapaluiden väliin? Vai onko yläselkä jumissa? Näin helpotat oloa ja vältät yläselän jumit – Lue fysioterapeutin neuvot
02.03.2023 20.46 Iskikö äkillinen yläselkäkipu lapaluiden väliin? Vai onko yläselkä jumissa? Näin helpotat oloa ja vältät yläselän jumit – Lue fysioterapeutin neuvot
04.09.2022 20.44 Kuinka innostuisi liikunnasta uudelleen? Lue vinkit, miten löydät motivaation ja koukutut jälleen liikunnan riemuun
04.09.2022 20.44 Kuinka innostuisi liikunnasta uudelleen? Lue vinkit, miten löydät motivaation ja koukutut jälleen liikunnan riemuun
11.04.2022 20.44 Lihaskipu piinaa – Miten lihaskivuista voi päästä eroon? Fysioterapeutti antaa ohjeet lihasten huoltamiseen ja palautumiseen
11.04.2022 20.44 Lihaskipu piinaa – Miten lihaskivuista voi päästä eroon? Fysioterapeutti antaa ohjeet lihasten huoltamiseen ja palautumiseen
24.01.2022 09.44 Peppu pinkeäksi – Miten pakaroita kannattaa treenata? Asiantuntija kumoaa väärät luulot pakaratreenistä
24.01.2022 09.44 Peppu pinkeäksi – Miten pakaroita kannattaa treenata? Asiantuntija kumoaa väärät luulot pakaratreenistä
10.01.2022 19.44 Niskakipu piinaa – Mikä avuksi niskasärkyyn? Miten kivut voi estää jo ennalta? Näin fysioterapeutti neuvoo
10.01.2022 19.44 Niskakipu piinaa – Mikä avuksi niskasärkyyn? Miten kivut voi estää jo ennalta? Näin fysioterapeutti neuvoo
24.04.2021 09.44 Näin vältät fasettilukot – Katso helpot jumppaohjeet ja ehkäise pistävä kipu selkä- ja rintarangan liikkuvuutta parantamalla
24.04.2021 09.44 Näin vältät fasettilukot – Katso helpot jumppaohjeet ja ehkäise pistävä kipu selkä- ja rintarangan liikkuvuutta parantamalla
16.04.2021 13.14 Kuntosaliharjoittelua varjostaa syyllistävä ilmapiiri – “Aika ajoin kuulee, ettei lihaksikkuus sopisi naisille”
16.04.2021 13.14 Kuntosaliharjoittelua varjostaa syyllistävä ilmapiiri – “Aika ajoin kuulee, ettei lihaksikkuus sopisi naisille”
31.12.2020 09.44 Hermokipu hellitti lihastasapainon parantuessa – Näin Anni pääsi vihdoin eroon selkävaivoista ja kipusimulaattorista
31.12.2020 09.44 Hermokipu hellitti lihastasapainon parantuessa – Näin Anni pääsi vihdoin eroon selkävaivoista ja kipusimulaattorista
15.12.2020 18.44 Viisikymppiselle virtaa ja terveyttä! – Kokosimme vinkit ravitsemukseen sekä kehon- ja mielenhuoltoon
15.12.2020 18.44 Viisikymppiselle virtaa ja terveyttä! – Kokosimme vinkit ravitsemukseen sekä kehon- ja mielenhuoltoon
09.08.2020 18.30 Pistä pakarat töihin! Näin saat vahvat pakarat fysioterapeutti Anne Purasen ohjeilla – katso 6 pakaraliikettä
09.08.2020 18.30 Pistä pakarat töihin! Näin saat vahvat pakarat fysioterapeutti Anne Purasen ohjeilla – katso 6 pakaraliikettä
31.07.2020 07.36 Pakarat töihin! Fysioterapeutti Anne Puranen näyttää, miten teet haastavan luistelijan kyykky -liikkeen oikein
31.07.2020 07.36 Pakarat töihin! Fysioterapeutti Anne Puranen näyttää, miten teet haastavan luistelijan kyykky -liikkeen oikein
24.08.2019 10.33 Tekonivelen hyvinvointi mietityttää: Miten jalkojen lihaskuntoa kannattaa ylläpitää?
24.08.2019 10.33 Tekonivelen hyvinvointi mietityttää: Miten jalkojen lihaskuntoa kannattaa ylläpitää?