07.05.2022 18.44 Upottava suo haastaa treenaajan – Testissä suojuoksu ja suopotkupallo! ”Pähkähullua mutta hauskaa”
07.05.2022 18.44 Upottava suo haastaa treenaajan – Testissä suojuoksu ja suopotkupallo! ”Pähkähullua mutta hauskaa”
24.01.2022 09.44 Peppu pinkeäksi – Miten pakaroita kannattaa treenata? Asiantuntija kumoaa väärät luulot pakaratreenistä
24.01.2022 09.44 Peppu pinkeäksi – Miten pakaroita kannattaa treenata? Asiantuntija kumoaa väärät luulot pakaratreenistä
16.04.2021 13.14 Kuntosaliharjoittelua varjostaa syyllistävä ilmapiiri – “Aika ajoin kuulee, ettei lihaksikkuus sopisi naisille”
16.04.2021 13.14 Kuntosaliharjoittelua varjostaa syyllistävä ilmapiiri – “Aika ajoin kuulee, ettei lihaksikkuus sopisi naisille”
31.07.2020 07.36 Pakarat töihin! Fysioterapeutti Anne Puranen näyttää, miten teet haastavan luistelijan kyykky -liikkeen oikein
31.07.2020 07.36 Pakarat töihin! Fysioterapeutti Anne Puranen näyttää, miten teet haastavan luistelijan kyykky -liikkeen oikein
22.07.2020 07.38 Testasimme hämmentävää aivo-qigongia – "Kun on puolitoista tuntia matkinut apinaa, kilpikonnaa ja monia muita eläimiä, tunne on erikoinen, outo ja mahtava"
22.07.2020 07.38 Testasimme hämmentävää aivo-qigongia – "Kun on puolitoista tuntia matkinut apinaa, kilpikonnaa ja monia muita eläimiä, tunne on erikoinen, outo ja mahtava"
24.01.2020 07.33 Voiko viisikymppinen treenata kuin nuori – vai vaarantaako rankka liikunta sydämen? Kotilääkäri vastaa
24.01.2020 07.33 Voiko viisikymppinen treenata kuin nuori – vai vaarantaako rankka liikunta sydämen? Kotilääkäri vastaa
28.08.2019 18.59 Tehokas thruster-voimatyöntö päihittää jopa kaikkien tunteman yleisliikkeen - Katso oikea tekniikka!
28.08.2019 18.59 Tehokas thruster-voimatyöntö päihittää jopa kaikkien tunteman yleisliikkeen - Katso oikea tekniikka!
23.03.2019 10.20 Hyvä tasapaino suojaa vammoilta - Katso jumppaohjeet ja treenaa tasapainosi kuntoon viidellä helpolla liikkeellä
23.03.2019 10.20 Hyvä tasapaino suojaa vammoilta - Katso jumppaohjeet ja treenaa tasapainosi kuntoon viidellä helpolla liikkeellä
17.03.2019 20.06 Milloin treenit on syytä jättää väliin? Personal trainer Jutta Larm perustelee valinnat, jolloin huono omatunto ei soimaa liikkujaa
17.03.2019 20.06 Milloin treenit on syytä jättää väliin? Personal trainer Jutta Larm perustelee valinnat, jolloin huono omatunto ei soimaa liikkujaa
16.03.2019 13.12 "Onko pakko tänään, voisin jumpata huomenna? Sukat unohtuivat, en voi mennä salille" - Lukijat paljastivat hersyviä tekosyitään luistaa liikuntaharrastuksista
16.03.2019 13.12 "Onko pakko tänään, voisin jumpata huomenna? Sukat unohtuivat, en voi mennä salille" - Lukijat paljastivat hersyviä tekosyitään luistaa liikuntaharrastuksista
20.02.2019 18.12 Johanna innostui faskiaharjoittelusta - Hyvinvointi lisääntyy lihaskalvotreeneissä oivallusten kautta: "Jos selkä tuntuu kipeältä, on ongelma yleensä takareisissä”
20.02.2019 18.12 Johanna innostui faskiaharjoittelusta - Hyvinvointi lisääntyy lihaskalvotreeneissä oivallusten kautta: "Jos selkä tuntuu kipeältä, on ongelma yleensä takareisissä”