Kategoriasta 10 kysymystä Julkaisupäivämäärä 23.03.2023 20.46 Kesäajan alkaessa kelloa siirretään eteenpäin – Mikä avuksi kun kesäaikaan siirtyminen sekoittaa unirytmiä ja sisäisen kellon? Lue unitutkijan neuvot Siirry lukemaan artikkelia, Kesäajan alkaessa kelloa siirretään eteenpäin – Mikä avuksi kun kesäaikaan siirtyminen sekoittaa unirytmiä ja sisäisen kellon? Lue unitutkijan neuvot
Kategoriasta Terveys Julkaisupäivämäärä 05.09.2021 09.43 (Päivitetty 06.09.2021 13.28) Kesä ja uni – Onko valoisan ajan lyhyemmistä yöunista haittaa terveydelle? Siirry lukemaan artikkelia, Kesä ja uni – Onko valoisan ajan lyhyemmistä yöunista haittaa terveydelle?
Kategoriasta Henkilöt Julkaisupäivämäärä 30.05.2021 18.44 Professori Timo Partonen tutkii unta ja unihäiriöitä – ”Kaikki lähtee siitä, että tunnistaa oman unentarpeensa” Siirry lukemaan artikkelia, Professori Timo Partonen tutkii unta ja unihäiriöitä – ”Kaikki lähtee siitä, että tunnistaa oman unentarpeensa”
Kategoriasta Terveys Julkaisupäivämäärä 23.05.2021 20.44 Unettomuus piinaa, kun huoliajattelu valtaa mielen – Voiko valvominen ja uniongelmat viedä terveyden? Siirry lukemaan artikkelia, Unettomuus piinaa, kun huoliajattelu valtaa mielen – Voiko valvominen ja uniongelmat viedä terveyden?
Kategoriasta Terveys Julkaisupäivämäärä 24.10.2020 10.29 Hyvä uni rakennetaan jo päivällä – Lue unilääkärin neuvot, jotta nukut paremmin Siirry lukemaan artikkelia, Hyvä uni rakennetaan jo päivällä – Lue unilääkärin neuvot, jotta nukut paremmin
Kategoriasta Hyvinvointi Julkaisupäivämäärä 24.06.2019 07.23 (Päivitetty 13.08.2019 16.53) Luulitko, että kesällä pärjää vähemmillä unilla? Tämä on totuus nukkumisesta ja unentarpeesta Siirry lukemaan artikkelia, Luulitko, että kesällä pärjää vähemmillä unilla? Tämä on totuus nukkumisesta ja unentarpeesta
Kategoriasta Tiede & luonto Julkaisupäivämäärä 18.03.2019 07.12 (Päivitetty 14.08.2019 00.34) Kärpänen ei kuole pahaankaan unenpuutteeseen – Tutkijoiden mukaan ihmisen ja kärpäsen unta säätelevä geneettinen mekanismi on osin samankaltainen Siirry lukemaan artikkelia, Kärpänen ei kuole pahaankaan unenpuutteeseen – Tutkijoiden mukaan ihmisen ja kärpäsen unta säätelevä geneettinen mekanismi on osin samankaltainen
Kategoriasta Terveys Julkaisupäivämäärä 27.11.2018 07.32 (Päivitetty 28.01.2021 13.21) Miksi pimeys väsyttää ja vaikuttaa pirteystilaamme? Virkistävää valoa on jo ikävä! Siirry lukemaan artikkelia, Miksi pimeys väsyttää ja vaikuttaa pirteystilaamme? Virkistävää valoa on jo ikävä!
Kategoriasta Tarinat Julkaisupäivämäärä 25.06.2016 19.46 Minttu elää eri rytmissä kuin muu maailma: ”Pystyn nukkumaan lähinnä aamu- ja iltapäiväkahden välillä” Siirry lukemaan artikkelia, Minttu elää eri rytmissä kuin muu maailma: ”Pystyn nukkumaan lähinnä aamu- ja iltapäiväkahden välillä”
Kategoriasta Terveys Julkaisupäivämäärä 30.04.2016 07.52 Miksi keväällä ahdistaa ja väsyttää? Siirry lukemaan artikkelia, Miksi keväällä ahdistaa ja väsyttää?
