Terveys

10 kysymystä

Lopeta laihduttelu ja laihdu pysyvästi

Mitä useammin painoa yrittää pudottaa, sitä sitkeämmässä kilot ovat. Jos haluaa laihtua pysyvästi, kannattaa muista vanha totuus: hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.

Teksti Virve Järvinen

1 Miten voi päästä eroon dieeteistä ja silti laihtua?

Pysyvässä painonpudotuksessa on kyse elinta…