Terveys
10 kysymystä
Lopeta laihduttelu ja laihdu pysyvästi
Mitä useammin painoa yrittää pudottaa, sitä sitkeämmässä kilot ovat. Jos haluaa laihtua pysyvästi, kannattaa muista vanha totuus: hyvin suunniteltu on puoliksi tehty.
Teksti Virve Järvinen
1 Miten voi päästä eroon dieeteistä ja silti laihtua?
Pysyvässä painonpudotuksessa on kyse elinta…