Terveys
10 kysymystä
Näin pääset irti tupakasta
Valmistaudu hyvin, ota päivä kerrallaan ja hanki tukihenkilö. Tarvittaessa käytä tukena nikotiinikorvaustuotteita tai lääkkeitä. Ja muista, että retkahtaminen ei ole maailman loppu, vaan siitä voi ottaa opiksi.
Teksti Tiina Suomalainen
1 Haluan irti tupakasta, mutta lopettaminen pelottaa. Mitä te…