Ruoka
Teresa Välimäki
Kuvat Tommi Tuomi
Energistä huomenta!
Aamupala käynnistää päivän. Valitse päivän ensimmäiselle aterialle jotain virkistävää ja energisoivaa, niin päivä lähtee käyntiin hyvällä sykkeellä. Viikonloppuna voit valmistaa aamuksi koko menun ja nauttia aamiaisesta pitkään ja hitaasti.
Siemen-marjasmoothie
4 annosta
Gluteeni…