Terveys

10 kysymystä

Näin selätät esiintymisjännityksen

Jokaisesta voi kuoriutua riittävän hyvä juhlapuheen pitäjä. Se vaatii riman laskemista, jännityksenpurkukeinoja ja rohkeutta näyttää tunteensa. Psykologi Minna Martin antaa vinkit siihen, miten toimia ennen esiintymistä, esiintymisen aikana ja sen jälkeen.

Teksti Tiina Suomalainen

1 H…