Terveys
10 kysymystä
Miksi sauna tekee hyvää?
Saunominen tekee hyvää keholle ja mielelle. Säännöllinen löylyttely ehkäisee muun muassa sydän- ja verisuonisaurauksia sekä dementiaa. Mutta miten pitäisi saunoa, jotta saisi parhaat terveyshyödyt?
Teksti Tiina Suomalainen
1 Saunomisen jälkeen on hyvä ja raukea olo. Mistä se johtuu?
Saunan kuumuus ha…