Terveys
10 kysymystä
Mies, treenaa lantionpohjaasi
Miestenkin kannattaa treenata alapäätään, sillä hyvässä kunnossa olevat lantionpohjan lihakset parantavat erektiota ja estävät virtsankarkailua. Lihaksia voi vahvistaa vaikka golfatessa.
Teksti Tiina Suomalainen
1Mitä mies hyötyy lantionpohjan lihasten treenaamisesta?
Vaikka miesten la…