Terveys

10 kysymystä

Miten vuorotyöstä selviää hengissä?

Vuorotyö voi haitata muistia, madaltaa mielialaa ja näkyä painossa. Terveelliset elintavat torjuvat vuorotyön haittoja.

Teksti Virve Järvinen

1 Mikä vuorotyössä haittaa terveyttä?

Vuorotyön terveyshaitat ovat samoja kuin univajeen haitat. Jokaisella ihmisellä on kokemusta huonosti nu…