Kuinka kestää ilkeää ihmistä?

Itsetunnon ja ihmissuhteiden kannalta on hyvä, jos voimme hyväksyä itsemme kokonaisina ja siten myös epätäydellisinä.

Jaa artikkeliLähetä vinkki

Kuva: Colourbox

Itsetunnon ja ihmissuhteiden kannalta on hyvä, jos voimme hyväksyä itsemme kokonaisina ja siten myös epätäydellisinä.
(Päivitetty: )
Teksti:
Kari Kiianmaa

Kysymys

Miten voimme katsella erästä ilkeää ihmistä? Hän ei näe mitään pahaa omissa sukulaisissaan, jotka ovat olleet mielisairaalassakin. Sanoo vaan, että on jokin tavallinen sairaus. Hän kieltää kaiken pahan pois niistä ihmisistä, jotka haluaa ylentää.

Vastaus

Kysymyksestäsi ei käy selville, mitä ilkeää tuo ihminen on teille tehnyt. Se, että hän haluaa nähdä omat sukulaisensa myönteisessä valossa on ihan luonnollista. Meissä kaikissa on sekä hyvää että pahaa. Kumpaa haluamme korostaa?

Itsetunnon ja ihmissuhteiden kannalta on hyvä, jos voimme hyväksyä itsemme kokonaisina ja siten myös epätäydellisinä. Mikäli taas kiellämme huonot puolemme itseltämme ja muilta, on elämä raskaampaa sekä meille itsellemme että lähimmäisillemme.

Mitä tulee mielenterveyden ongelmiin, ymmärryksemme niistä on lisääntynyt viime vuosikymmeninä suuresti eikä niitä tarvitse enää pelätä tai luokitella mystiseksi ”hulluudeksi”. Kenen tahansa elämä voi olla joskus raskasta, syystä tai toisesta, ja johtaa masentumiseen tai ahdistukseen. Silloin ihminen tarvitse toisten tukea eikä tuomitsemista. Joskus mielenterveyden ongelmat vaativat sairaalahoitoa, kuten moni muukin sairaus. Siinä ei ole mitään ihmeellistä.

Kari Kiianmaa, psykologi, kouluttaja

Seura 29/2012

 

X