Miehen elämänmuutos hämmentää

Kysymys

Mieheni lopetti alkoholinkäytön ja aloitti kovan treenauksen. Jotenkin hän tuntuu nyt vieraalta ihmiseltä. Hän ei enää halua kutsua vieraita, koska hänen mielestään kaikki haluavat vain humaltua.

Vastaus

Miehesi on nähtävästi päättänyt tehdä muutoksen elämässään. On tietenkin selvää, että fyysisen kunnon ylläpitäminen on parempi vaihtoehto kuin alkoholin kanssa läträäminen.

Hänen näyttää olevan vaikea suhtautua luontevasti elämänsä muuttumiseen, mikä on alussa tavallista. Uudet harrastukset näyttävät olevan liiankin tärkeitä. Anna hänelle aikaa sopeutua uuteen elämäänsä. Tämäkään vaihe ei ole pysyvä.

Perheen kannalta kaikki muutokset, olivatpa ne positiivisia tai negatiivisia, aiheuttavat muutospaineita muillekin perheenjäsenille. On sitten eri asia pitääkö muiden sopeutua kaikkiin muutoksiin, joita yhden perheenjäsenen ”valaistuminen” tuo tullessaan. Esimerkiksi yhden perheenjäsenen muista poikkeava ruokavalio voi saada aikaan paljon
vaivaa perheen ruokataloudessa.

Mikäli perheen normaali sosiaalinen elämä näivettyy muutosten vuoksi, on syytä miettiä uuden verkoston luomista tai nykyisen verkoston kanssa elämistä uudella tavalla. Lopulta kyse on arvoista, mikä elämässä on tärkeää.

Kari Kiianmaa, psykologi, kouluttaja

Seura 13/2012