Tuleeko joulu myös eroperheisiin? Seurapsykologi vastaa
Ero vaikuttaa joulun tunnelmaan.
Kysymys
Ennen joulut olivat parhaita perhejuhlia, mutta nyt tuntuu huolestuttavalta. Lapseni ovat eronneet puolisoistaan, ja heillä näyttää olevan vielä paljon sovittavaa ja keskusteltavaa. Se on rasittavaa ja väsyttävää. Miten järjestämme joulun niin, että siitä jäisi hyvä mieli kaikille?
Joulumuori
Vastaus
Joulu on perinteisesti rauhan juhla, johon liittyy paljon perinteitä ja tunteita. Lähisuvussa tapahtuneet muutokset, kuten erot ja kuolemantapaukset vaikuttavat tietenkin joulun tunnelmaan.
Monet kaipauksen ja surun tunteet koetaan jouluna erityisen voimakkaina. Ehkä joulu antaa siten myös mahdollisuuden työstää noita tunteita mielessä.
Vaikka tunteet ovat tärkeitä, meillä on käytettävissämme myös järki, jolla voimme ohjata tunteita ja esimerkiksi sopia siitä, miten käyttäydymme jouluna.
Tee edes nämä!
-
Keskustelkaa, millaisen tunnelman haluatte jouluunne ja sopikaa järkeä käyttämällä, miten luotte sen.
-
Älä ota kantaa kenenkään puolesta tai ketään vastaan. Eronneiden puolisoista ei pidä puhua pahaa.
-
Vaikka eroja ei vatvota jouluna, ei niitä tarvitse vaieta kuoliaaksi. Kielletyt puheenaiheet vain ahdistavat ja jäykistävät tunnelman. Muistelkaa myös mukavia joulumuistoj