Psykologi antaa kolme neuvoa.
(Päivitetty: )
Teksti:
Kari Kiianmaa

Kysymys

Miten saisin ystäväni ymmärtämään, että haluaisin olla enemmän häneltä rauhassa? Ystävä soittelee jatkuvasti ja ehdottaa tapaamisia. En haluaisi loukata häntä, mutta aika usein joudun keksimään tekosyyn, ettei hän tulisi meille.

Työstään väsynyt

Vastaus

Kerrot asiasta, joka on meille useimmille tuttu. Kun emme jostain syystä halua tai jaksa tavata ystäviämme, keksimme tekosyitä ja valkoisia valheita. Se taas kertoo siitä, että kykymme huolehtia omista tarpeistamme ja pitää puoliamme on puutteellinen.

Tosiasiassa meillä kaikilla on oikeus kieltäytyä esimerkiksi tapaamisesta, jos emme jostain syystä sitä halua tai jaksa. Kieltäytymisessä on hyvä olla rehellinen eikä keksiä tekosyitä. On myös hyvä tehdä se loukkaamatta toista. Se tapahtuu parhaiten kertomalla toiselle omista tunteistaan.

Tee edes nämä!

1. Kerro ystävällesi, että arvostat ystävyyttänne, mutta et aina jaksa tavata.

2. Sovi tapaamiset etukäteen, jolloin et joudu yllättäviin tilanteisiin.

3. Opettele sanomaan ”ei”, kun et halua toimia toisten pillin mukaan.

X