Erityisherkkyys ei ole este rakastavalle parisuhteelle – Asiantuntija neuvoo, miten ymmärrät erityisherkkää puolisoa
Mikään ei kuitenkaan estä erityisherkkiä ja ei-herkkiä luomasta toimivia ja rakastavia parisuhteita. Yleensä se lähtee toisen rakkauden kielen opettelusta.
Erityisherkkä puoliso – millaisia haasteita se tuo rakkaudelle?
Tutustu toisen rakkauden kieleen
Sekä herkät että ei-herkät olettavat usein, että muut puhuvat ja käyttäytyvät samalla tavalla kuin he itse. Silloin moni asia tulkitaan väärin. Suhteen onnistumisen kannalta on olennaista oppia ymmärtämään, miten toinen näkee ja kokee maailman.
Erityisherkkä kokee maailman yleensä hyvin monelta eri kantilta, syvällisesti ja tunteiden kautta. Hän aistii helposti, mitä muut tuntevat ja häneltä odottavat. Hänelle on luonnollista ottaa muut huomioon ja muuttaa käyttäytymistään sen mukaan. Erityisherkkä myös aistii helposti toisen pahan olon, eikä siksi halua omalla käyttäytymisellään loukata toista.
Suhteen toimivuuden kannalta erityisherkän on tärkeää oivaltaa, että ei-herkät hahmottavat maailman eri tavalla.
Ei-herkkä ei ole yhtä tietoinen omasta ympäristöstään eikä muiden ihmisten mielialoista, eikä siksi myöskään reagoi niihin yhtä herkästi. Yleensä hänen tarkoituksenaan ei ole tahallaan loukata tai olla töykeä.
Ei-herkkä kokee usein, että erityisherkkä puoliso ylireagoi asioihin. Hänen mielestään erityisherkkä pahoittaa mielensä aivan pienistäkin asioista. Ei-herkkää voi myös ärsyttää erityisherkän tapa reagoida tunteilla tai tarve ottaa omaa tilaa ja aikaa.
Erityisherkkä puoliso ei voi vahvoille tunteilleen mitään – Ota toisen tarpeet huomioon
Jotta suhde voisi toimia, ei-herkän on opittava ymmärtämään, että erityisherkkä puoliso ei voi voimakkaille tunteilleen ja jatkuvasti ympärillä olevalle ärsykevirralle mitään. Erityisherkkä huomaa luonnostaan pienetkin yksityiskohdat ympärillään. Hän tarvitsee aikaa prosessoida niitä.
Mikään ei kuitenkaan estä erityisherkkiä ja ei-herkkiä luomasta toimivia ja rakastavia parisuhteita. Yleensä se lähtee toisen rakkauden kielen opettelusta.
Sen sijaan että osoittaisi rakkautta samalla tavalla kuin itse haluaisi saada sitä takaisin, kannattaa tutustua toisen tarpeisiin ja ottaa erityisherkkä puoliso huomioon. Milloin toinen tuntee tulevansa rakastetuksi? Kaipaako hän sanoja, tekoja, kosketusta, kuulluksi tulemista vai kenties lahjoja?
Asiantuntijana kouluttaja ja eroryhmien vetäjä Marika Rosenborg.
Artikkelia on muokattu 30.12.2023
Lue myös: Erityisherkkä vai sittenkin yliherkistynyt? Herkkyys voi olla synnynnäistä tai opittua
Kiinnostuitko? Tilaa Kotilääkäri-lehti