Miten täyttää tyhjä elämä?
Työ on monille tärkeä ja täyttää elämän, mutta liika työhön painottaminen vie elämän epätasapainoon.
Kysymys
Sairastuin jokin aika sitten vakavasti ja olen ollut pitkään kotona sairauslomalla. Pitkät, yksinäiset päivät kotona ovat saaneet minut tajuamaan, miten työkeskeiseksi elämäni on muuttunut. Rehellisesti sanottuna elämässäni ei ole mitään muuta kuin työni, josta olisin todella innostunut. Nyt sekään ei tunnu enää merkittävältä. Miten voin aloittaa uuden elämän? Miten tyhjän elämän voi täyttää enää keski-iässä?
Vastaus
Keski-iässä on asiaankuuluvaa arvioida elämäänsä ja korjata sen kurssia paremman tulevaisuuden saamiseksi. Vakavalla sairaudella on usein vieläkin suurempi vaikutus elämän arvojen punnitsemisessa. Olet näemmä juuri tuossa vaiheessa ja sinulla on nyt mahdollisuus saada uusi, entistä tyydyttävämpi loppuelämä. Työ on monille tärkeä ja täyttää elämän, mutta liika työhön painottaminen vie elämän epätasapainoon. Mieti siis, mitä muita tärkeitä asioita elämääsi kuuluu tai mitä siihen toivot. Miten voit pitää huolta hyvinvoinnistasi ja luoda merkityksellisiä ihmissuhteita? Katso myös, mitä muut ovat tehneet muuttaakseen elämänsä. Heitä on paljon.
Tee edes nämä!
- Kirjoita paperille kolme unelmaa, jotka sinulla on. Älä mieti, ovatko ne realistisia.
- Kartoita kiinnostuksen kohteesi ja harrastusmahdollisuutesi. Tee päätös jostain asiaa koskevasta muutoksesta.
- Kirjoita paperille 10 asiaa, joista pidät itsessäsi ihmisenä.
Seura 15/2014