Onko kiusaaminen omaa syytäni?
Kiusaaminen ei ole kiustatun vika, mutta liian joustava ja miellyttämään pyrkivä käyttäytyminen ei aina ole hyväksi.
Kysymys
Jos ystävän tai puolison kanssa tulee erimielisyyttä, menen lukkoon. Hyvittelen tai vaikenen, kunnes erimielisyydet ratkeavat. Saako tämä toiset kiusaamaan minua? Yritän vain saada ihmisille hyvän olon ja silti tuntuu, etten kelpaa.
Kiusattu
Vastaus
En sanoisi, että aiheutat kiusaamista, mutta liian joustavalla ja miellyttämään pyrkivällä käyttäytymiselläsi voit tehdä sen todennäköisemmäksi. Erimielisyydet eivät välttämättä ratkea vaikenemalla, vaan ne vain lakaistaan maton alle.
Joustava käyttäytymisesi on saattanut olla sinulle hyödyksi lapsena tai nuorena, mutta aikuisena se mutkistaa ihmissuhteita. Tavoitteena on avoimuus ja rehellisyys. Voit kertoa ajatuksesi ja tunteesi, vaikka se ei aina ole toisten mieleen. On myös tärkeää, että et salli toisten loukkaavan sinua.
Tee edes nämä!
- Tee luettelo hyvistä ominaisuuksistasi, ainakin 10–15 asiaa. Kerro noista asioista jollekin läheiselle ihmiselle.
- Kieltäydy toimimasta aina toisten toivomalla tavalla ja opettele sanomaan EI.
- Harjoittele olemaan eri mieltä jossakin asiassa ainakin kerran päivässä.
Seura 45/2014