Terveys

10 kysymystä

Rikkooko juoksu nivelet?

Liikunta voitelee niveliä, mutta se voi myös kipeyttää ne. Maltti ja monipuolisuus ovat valttia nivelvaivaisen liikunnassa.

Teksti Virve Järvinen

1 Mitä liikunta tekee nivelille?

Nivelsairauksista yleisin eli nivelrikko on ruston rappeumasairaus, joka voi aiheuttaa vaurioita paitsi rustossa, myös…