Terveys
10 kysymystä
Rikkooko juoksu nivelet?
Liikunta voitelee niveliä, mutta se voi myös kipeyttää ne. Maltti ja monipuolisuus ovat valttia nivelvaivaisen liikunnassa.
Teksti Virve Järvinen
1 Mitä liikunta tekee nivelille?
Nivelsairauksista yleisin eli nivelrikko on ruston rappeumasairaus, joka voi aiheuttaa vaurioita paitsi rustossa, myös…