terveys

10 kysymystä

Näin ruokit hyviä suolistobakteereita

Ylipaino ja jopa monet mielialaoireet, kuten masennus, on liitetty epätasapainoiseen suoliston mikrobistoon. Suoliston hyvinvoinnin eteen voi tehdä valintoja.

Mitä ovat ”hyvät” ja ”pahat” suolisto-

bakteerit?

Hyvät suolistobakteerit ovat sellaisia bakteerikantoja, joilla katsota…