terveys
10 kysymystä
Mikä virkistää kaamosväsynyttä?
Valon puute väsyttää ja vetää mielen matalaksi. Suklaa voi kohottaa oloa hetkellisesti, ruisleipä ja etelänloma pidemmäksi aikaa.
Voiko kaamos väsymystä estää nukkumalla varastoon?
Kaamosväsymystä ei voi estää nukkumalla varastoon, sillä syy siihen ei ole univajeessa, vaan valon puutteessa…