Terveys
10 kysymystä
Taltuta kaamosoireet
Syksyn pimeys saa olon helposti väsähtämään. Parasta hoitoa vetämättömyyteen on kirkasvalo, mutta apua saa myös kohentamalla elämäntapoja.
Teksti Hanna Vilo
1Miksi kirkasvalohoito täytyy saada aamuisin?
Aamulla kello viiden ja kymmenen välillä saatu kirkasvalohoito tahdistaa ihmisen sisäisen kellon…