Terveys
10 kysymystä
Teksti Virve Järvinen
Ähkyä ja närästystä – menikö mässäilyksi?
Juhlakaudella herkuttelu menee herkästi mässäilyksi. Kun napa paukkuu ja olo on tukala, sohva vetää puoleensa. Sen kutsuun ei kannata vastata.
1 Mikä auttaa tässä ja nyt, kun juhlapöydässä tuli syötyä liikaa?
Puolen tunnin rauhallinen kävelylenkki helpottaa ähkyä…