Totta vai tarua: Onko iho suojattava auringolta myös talvella ja pakkasilla?
Lue väitteet talvi-ihosta! Talvellakin pitää suojautua auringolta, muistuttaa Ihosairaalan ihotautien erikoislääkäri Kristiina Hintsanen.
Myös talvella iho kaipaa suojausta kylmältä, tuulelta ja auringonsäteiltä.
Talvella iho ei kaipaa aurinkosuojaa
Tarua. Jos talvella liikkuu enemmän ulkona, iho kannattaa suojata ja aurinkovoidetta on ehdottomasti syytä käyttää. Tarve vielä korostuu, kun liikutaan lumisessa maastossa, keli on aurinkoinen ja pilvipeite ohut.
Pilvet vähentävät auringon UV-säteilyä merkittävästi
Tarua. Ohut pilvipeite päästää läpi jopa 90 prosenttia auringon UV-säteilystä. Vasta paksumpi, sadetyyppinen pilvipeite vähentää säteilyä.
Kun kevätaurinko porottaa, iho kaipaa jo aurinkosuojaa. © iStock
Tuore lumi heijastaa yli 90 prosenttia UV-säteilystä
Totta. Lumi tuplaa UV-indeksin. Tästä syystä aurinkosuojan tarve talvella korostuu muun muassa hiihtäessä tai lasketellessa. Varsinkin vastasatanut lumi heijastaa auringon UV-säteilyä täydellisen hyvin, sillä siinä kiteet ovat tallomattomat. Talvella tuuli voi hämätä niin, että auringon lämpö ei tunnu iholla, mutta se ei poista aurinkosuojan tarvetta.
Talvella iho saa meikkivoiteesta suojaa UV-säteilyltä
Totta ja tarua. Monissa meikkivoiteissa on kyllä hyvät suojakertoimet, mutta koska niitä käytetään useimmiten ohuelti ja päivän mittaan lisäilemättä, ei meikkivoiteen antama suoja riitä kuin talven pilvisimmillä säillä.
Jos halutaan talvellakin oikeasti suojautua auringolta, niin meikkivoiteen alle on syytä laittaa suojakertoimella 50 varustettua aurinkosuojavoidetta. Eli meikkivoide ei ole luotettava aurinkosuoja.
Lue myös: Iho hehkumaan pakkasesta huolimatta! Näitä kauneustuotteita talvi-iho kaipaa