Mistä tunnistaa korkean verenpaineen, tuon hiljaisen tappajan?

Jaa kaverilleTilaa Seura
Verenpaineen mittaus
© iStockphoto
Korkeaa verenpainetta sanotaan hiljaiseksi tappajaksi, koska se ei aina anna mitään merkkejä itsestään. Vai antaako sittenkin?

Milloin verenpaineesi mitattiin viimeksi? Jos sen tulos oli yli 130/80, kannattaa verenpainetta tarkkailla. Osta mittari kotiin, jotta voit mitata säännöllisesti samoissa olosuhteissa. Verenpainehan vaihtelee sen mukaan, oletko juuri syönyt, liikkunut tai nukkunut huonosti.

Mittaa erityisesti seuraavissa tapauksissa:

  • Kun kärsit aivosumusta tai päänsärystä.
  • Kun näkökykysi muuttuu yllättäen.
  • Jos vanhemmillasi on / oli korkea verenpaine, sillä geenit purevat tässäkin.
  • Kun vessarutiinit muuttuvat: esimerkiksi diabetekseen ja munuaisen vajaatoimintaan voi liittyä korkea verenpaine. Vatsan turvotus tai vähentynyt pissaaminen voivat kertoa siitä.
  • Kun huimaa ilman selvää syytä, kuten äkkinäisen tuolilta nousun jälkeen.

Lähde: www.womenshealthmag.com

Juttu on julkaistu Kotilääkäri-lehdessä 3/2018.

Kiinnostuitko? Tilaa Kotilääkäri-lehti

X