Pääseekö paniikkihäiriöstä eroon?

Jaa kaverilleTilaa Seura
Psykoterapia saattaa auttaa paniikkihäiriöön. © Colourbox

Kysymys

Pääseekö paniikkihäiriöstä koskaan eroon? Voiko siitä parantua?

67-vuotias

Vastaus

Psykologit ajattelevat, että paniikkihäiriön aiheuttavat tunne-elämän ristiriidat ja vaikeasti käsiteltävät psyykkiset kokemukset. Sellaisten ongelmien hoitoon on kehitetty monenlaisia psykoterapeuttisia hoitoja. Psykoterapia on nykyään varsin tuloksellista ja voi näin ollen parantaa myös paniikkihäiriön.

Paniikkihäiriön oireiden lievittämiseen käytetään usein lääkkeitä, joiden ei kuitenkaan uskota parantavan itse paniikkihäiriötä. Lääkkeitä käyttämällä oireiden varsinaiset aiheuttajat eli elämänkokemukset jäävät vaille huomiota.


Tee edes nämä!

  1. Tarkastele, millaisissa tilanteissa paniikkihäiriö esiintyy.
  2. Millaista aikaa elit, kun oireet ilmaantuivat?
  3. Kysy psykoterapeuttisten keskustelujen mahdollisuudesta esimerkiksi terveyskeskuspsykologilta.

Seura 47/2014

X