Miksi menopaussi ahdistaa? Vaihdevuodet havahduttivat Hyppe Salmen, 53, miettimään yksinkertaista kysymystä: ”Mitä minä haluan?”
Vaihdevuodet ovat selkeyttäneet Hyppe Salmen, 53, elämää. Hän päätti siivota elämästään kaiken epäolennaisen ja keskittyä toteuttamaan haaveitaan. Yksi niistä oli muutto lähemmäs rakasta hevosta.
Hyppe Salmi harrastaa Allu-ruunan kanssa esteratsastusta. He valmentautuvat viikottain kesän 2020 esteratsastuskisoihin.
Viisi vuotta sitten Hyppe Salmi törmäsi entiseen työkaveriin, jota ei ollut tavannut pitkään aikaan. He pysähtyivät päivittämään kuulumisiaan.
Työkaveri kertoi, että muuten menee hyvin, mutta vaihdevuodet ja kuumat aallot ovat sietämättömät.
”Menin ihan vaikeaksi. Melkein katsoin ympärilleni, että ei kai kukaan kuullut”, Hyppe sanoo.
Olisi ollut helpompaa, jos työkaveri olisi kertonut vaikka klamydiatartunnasta. Silloin häntä olisi voinut edes onnitella siitä, että vällyissä oli vipinää.
Mutta tämä.
Vanhenevan naisen ruumis.
Hypen mielessä häivähti kauhukuva tulevaisuudesta: karvoja kasvava leuka, ihramakkara vyötäröllä, riippurinnat, limakalvot kuin Sahara, hikeä Niagarana pukkaava iho.
Tavatessaan entisen kollegansa Hypellä ei vielä ollut vaihdevuosia. Kollega vakuutti, että Hyppe tulisi vielä tietämään, mistä on kyse.
Kohtaaminen jäi mietityttämään Hyppeä. Miksi hän vaivaantui vaihdevuosista puhumisesta? Millainen hänen menopaussistaan tulisi?
Vaihdevuodet ovat tabu: ”Mitä enemmän menopaussista puhutaan, sitä vähemmän ne hävettävät”
Avarakatseinen ja suvaitsevainen. Sellaisena Hyppe pitää itseään.
”Ex-kollega kertoi täysin normaalista asiasta ja oli sinut vaihdevuosiensa kanssa. Silti ajattelin, että noin nolosta asiasta olisi parempi olla hiljaa. Miksi reagoin niin kummallisesti?”
Hyppe ymmärsi, että vaihdevuodet ovat yhä tabu. Menopaussi on naisen häpeä.
On ikään kuin naisen oma epäonnistuminen, että keho piiputtaa ja kimmoisa sulokkuus kaikkoaa.
Vaihdevuodet saivat Hyppe Salmen pysähtymään ja miettimään yksinkertaista kysymystä: mitä minä haluan? Monelle yli 50-vuotiaalle tuottaa vaikeuksia vastata kysymykseen. Tommi Tuomi / Otavamedia
Menopaussista ei puhuta samalla tavalla kuin mistä tahansa muusta elämänmurroksesta.
Vaikka pitäisi puhua, jo pelkästään sen takia, että puolet maailman ihmisistä kokee ne.
Niinpä Hyppe ei epäröinyt tarttua haasteeseen, kun Tammen kustantamosta ehdotettiin hänelle romaanin kirjoittamista aiheesta.
Sillä mitä enemmän vaihdevuosista puhutaan, sitä vähemmän ne hävettävät.
Kokemuksia vaihdevuosista – kehon muuttuminen hämmentää
Nykyisin Hyppe elää itsekin vaihdevuosia.
Mutta toisin kuin entinen kollega ennusti, hänen fyysinen piinansa on ollut lievää.
”Olen päässyt vähällä.”
On hänelläkin ollut öitä, jolloin hikinen yöpaita on pitänyt vaihtaa.
On tullut epämiellyttäviä kuumia lehahduksia. Mutta ne ovat talttuneet vähentämällä kahvin juomista. Hormonilääkitystä hänen ei ole tarvinnut edes harkita.
Silti hän on huomannut kehonsa muuttuneen entistä jäykemmäksi, heikommaksi ja hitaammin palautuvaksi.
Vyötärölle on alkanut kertyä vuosirenkaita. Vanhojen kesähousujen nappi ei mennyt tänä kesänä kiinni, vaikka paino on pysynyt samana.
Hyppe muistaa naisen kehoa esittävän silhuettikuvan koulun biologian kirjasta. Se kuvasi naiskehon muutoksia eri-ikäisenä, ja siitä näkyi selvästi, miten vaihdevuotisessa kehossa kaikki valuu alaspäin.
”Minulle ei ainakaan käy noin, ajattelin silloin. Ja tässä sitä nyt ollaan. Minusta ei tule notkeampaa, kauniimpaa tai ihanampaa. Elämä on tässä suhteessa alamäkeä.”
Vaihdevuodet aiheuttivat henkisen myllerryksen: Kelpaanko naisena?
Alamäki voi tarkoittaa pelkoa siitä, että ei enää kelpaa naisena.
”Minunkin oli käytävä Tinderissä testaamassa, olenko vielä haluttava. Kun sain siitä varmistuksen, se riitti.”
Tinder on aikuiselle naiselle raadollinen paikka hakea todistusta kelpaavuudestaan.
”Tinder perustuu ainoastaan ulkoiseen olemukseen. Minulle kirkastui aika nopeasti, että se riittää, kun pidän itse kehostani ja ulkonäöstäni. Ei sitä tarvitse käydä jatkuvasti mittaamassa Tinderissä.”
Hypelle vaihdevuodet ovat olleet henkinen myllerrys. Tommi Tuomi / Otavamedia
Hyppe tosin arvelee, että hänen on helppo ajatella näin, koska hän viihtyy hyvin itsekseen.
Yksin viihtyminen ei ole itsestään selvää vaan prosessin tulos.
”On ollut hetkiä, jolloin yksinäinen vanhuus on pelottanut. En kuitenkaan tiedä, haluanko enää tehdä kompromisseja ja sopeutua toisen elämään sillä tavalla kuin parisuhteessa pitäisi.”
Hyppe on varma siitä, että jos hän vanhempana alkaa tuntea itsensä yksinäiseksi, hän tekee asialle jotain.
”En ala pelätä jotain, joka ehkä odottaa vuosikymmenten päästä.”
Hypelle vaihdevuodet ovat olleet ennen kaikkea henkinen myllerrys.
Nyt vaihdevuosissa elämän rajallisuus on alkanut sanella sitä, millaisen hän arjestaan rakentaa.
”Elämä on nyt. Ei sitku.”
Tämä ajatus on helpottanut haaveiden toteuttamisessa. Kirjan kirjottaminen on pitkään ollut yksi Hypen haaveista.
”Aiemmin ajattelin, että ryhtyisin siihen, kun olisin kypsä kirjoittamaan Finlandia-tasoisesti. Nyt ymmärsin, että kirja ei synny, ellen vain istu alas ja ryhdy kirjoittamaan.”
Oman elämän konmaritus
Isoin murros alkoi siitä, kun lapset muuttivat pois kotoa.
Hypen esikoinen, media-alan yrittäjänä uraa tehnyt Ronja Salmi, lennähti omille tielleen jo lukiolaisena.
Kuopuskaan ei jäänyt äidin helmoihin, vaan suuntasi itsenäiseen elämään ennen armeijaa.
Hyppe pakkasi omia muuttolaatikoitaan samoihin aikoihin kuin kuopus.
”En halunnut jäädä kaipaukseen, vaeltelemaan tyhjiin huoneisiin ja haistelemaan lasten tyynyjä.”
Hyppe myi entisen kodin.
”Pysähdyin miettimään yksinkertaista kysymystä: mitä minä haluan? Mikä on minulle tärkeintä ja hauskinta, jos ei tarvitse ajatella ketään muuta, tai edes sitä, onko se mahdollista.”
Monen viisikymppisen naisen voi olla vaikeaa vastata tähän kysymykseen. Voi olla, että omat halut ja haaveet ovat peittyneet muiden toiveisiin.
Hypen kohdalla mitä minä haluan -kysymyksen pohdiskelu johti oman elämän konmarittamiseen.
Kun hän kuori kysymyksen ympäriltä kaiken sälän, vastaus oli selkeä.
Hevoset ovat Hyppe Salmen henkireikä. Tommi Tuomi
Muutto hevosen lähelle
Hyppe Salmelle hevoset ovat tärkeitä. © Tommi Tuomi / Otavamedia”Haluan viettää niin paljon aikaa hevoseni kanssa kuin mahdollista. Haluan kävellä vaikka joka ilta sen luo ja viedä sille omenan.”
Hyppe asui tuolloin parinkymmenen kilometrin päässä 14-vuotiaasta ruunastaan Adaltrosta eli Allusta.
Allun talli on Keravalla, ja se on niin hyvä paikka, että sen vaihtamista ei kannattanut edes ajatella.
Niinpä Hyppe päätti muuttaa itse hevosen lähelle.
”Laitoin tallin keskipisteeksi ja katsoin, millä säteellä löytyy lähin myynnissä oleva asunto. Sitten ostin sen. Olen rakentanut elämäni lähelle niitä asioita, jotka ovat minulle tärkeitä.”
Artikkeli on julkaistu ensi kerran Viva-lehdessä 9/19.
Kiinnostuitko? Tilaa Viva-lehti