Rankan keikkavuoden kokenut Erika Vikman kertoo, miten uupumus ilmeni paniikkikohtauksina: ”Itseään pitää kuunnella, jos pää alkaa brakata”

Jaa artikkeliLähetä vinkki
Erika Vikman
Laulaja Erika Vikman ei viihdy ihmisjoukon keskellä. © Tiia Ahjotuli
Laulaja Erika Vikman pohti, pitääkö itsestään antaa aina yli-ihmiskuva. ”Nykyään somessa on niin helppo elää luksuselämää ja täydellistä elämää. Tärkeää on valottaa myös niitä epäkohtia.”

Uudelle Vain elämää -kaudelle osallistunut laulaja Erika Vikman kuvaili kokemuksen olleen paljon isompi kuin mitä ruudussa nähdään.

”Se oli elämäni paras kokemus. Ei sitä pysty selittää! Se oli yhdeksän päivää kestävä terapiaryhmä, jossa kaikki olivat auki ja puhuivat itselleen tärkeistä asioista ja kuunneltiin hienoa musiikkia”, ­Erika Vikman kertoi ohjelman pressipäivässä Hotel Mestarissa Helsingissä.

Vikman lähti Satulinnaan todella väsyneenä. Uupumus oli alkanut oireilla esiintymistilanteissa.

”Takana oli rankka keikka­vuosi. Huhtikuun lopussa olin aivan loppu ja minulle ­alkoi tulla paniikkikohtauksia ­lavalla. Kroppa sanoi seis. Toukokuun otin iisisti ja olin vanhemmillani keskellä metsää.”

Vikmanin paniikkikoh­taukset helpottivat ­kuukauden loman ja Vain elämää -leirin myötä. Asiasta suoraan puhu­malla Vikman on halunnut ­lieventää tietynlaista stigmaa paniikkikohtausten ympärillä.

”Itseään pitää kuunnella, jos pää alkaa brakata.”

Nyt Erika Vikman uskoo päässeensä asiassa jo voiton puolelle.

”Tänä kesänä olin kerran ­yhdessä ­tiivistunnelmaisessa ravintolassa, joka laukaisi ­minussa sellaisen oudon tilan. Se on ollut tämän kesän ainoa kohtaus. En tykkää olla ihmisjoukoissa.”

Mitä kuuluu muille Vain elämää -tähdille?

Laulaja Pete Parkkonen pitää ihan mielellään yllään seksisymbolin viittaa. Parkkonen on tehnyt hartaudella uutta levyä. ”Uskallan sanoa, että en tule yhdessä genressä pysymään koko loppuelämääni. Rakastan kaikkea musaa ja haluan kokeilla kaikkea uutta.” © Tiia Ahjotuli

Laulaja Pete Parkkonen pitää ihan mielellään yllään seksisymbolin viittaa. Parkkonen on tehnyt hartaudella uutta levyä. ”Uskallan sanoa, että en tule yhdessä genressä pysymään koko loppuelämääni. Rakastan kaikkea musaa ja haluan kokeilla kaikkea uutta.” © Tiia Ahjotuli

Avoimesti retkahtamisestaan kertonut laulaja Redrama lähtee elokuun lopussa Minnesota-hoitoon. ”Koko totuus on tullut ulos. Enää minun ei tarvitse salailla mitään. Ainoa, jonka haluaisin korjata on se, etten ole kadonnut mihinkään. Katosin saaristoon, Turkuun ja vertaistuki­ryhmiin”, Redrama oikaisi. © Tiia Ahjotuli

Avoimesti retkahtamisestaan kertonut laulaja Redrama lähtee elokuun lopussa Minnesota-hoitoon. ”Koko totuus on tullut ulos. Enää minun ei tarvitse salailla mitään. Ainoa, jonka haluaisin korjata on se, etten ole kadonnut mihinkään. Katosin saaristoon, Turkuun ja vertaistuki­ryhmiin”, Redrama oikaisi. © Tiia Ahjotuli

Teosto-palkittu laulaja Yona telttailee mielellään koiransa kanssa. ”Autoni takakontissa on teltta ja muut tarvittavat eräjutut. Olen tosi kotonani luonnossa. Se on tuttu ja turvallinen. On minussa sekin puoli, joka nauttii tästä show-bisneksestä.” © Tiia Ahjotuli

Teosto-palkittu laulaja Yona telttailee mielellään koiransa kanssa. ”Autoni takakontissa on teltta ja muut tarvittavat eräjutut. Olen tosi kotonani luonnossa. Se on tuttu ja turvallinen. On minussa sekin puoli, joka nauttii tästä show-bisneksestä.” © Tiia Ahjotuli

”Mahtavia keskusteluja kävimme. Yhtään liikaa ei ole sellaisia tilanteita, että tapaisi kollegoja. Monet asiat tuli puitua ja paljon sai kuunnella”, kertoi laulaja Tommi Läntinen. © Tiia Ahjotuli

”Mahtavia keskusteluja kävimme. Yhtään liikaa ei ole sellaisia tilanteita, että tapaisi kollegoja. Monet asiat tuli puitua ja paljon sai kuunnella”, kertoi laulaja Tommi Läntinen. © Tiia Ahjotuli

Laulaja Meiju Suvas on vaihtanut tuhmemman vaihteen päälle. ”Liiallinen kiltteys ei ole hyvä, sitähän kuluttaa itsensä loppuun alta aikayksikön.” © Tiia Ahjotuli

Laulaja Meiju Suvas on vaihtanut tuhmemman vaihteen päälle. ”Liiallinen kiltteys ei ole hyvä, sitähän kuluttaa itsensä loppuun alta aikayksikön.” © Tiia Ahjotuli

Kahden tutkinnon maisteria, laulaja Jyrki 69:ä eli Jyrki Linnankiveä ajaa elämässä eteenpäin paitsi musiikki, myös uteliaisuus. ”Olen pitänyt koulupoikafiiliksen elämässä. Luen nyt kolmatta tutkintoa yliopistolla. Tiedon ja elämänjano eivät ole ehtyneet.” © Tiia Ahjotuli

Kahden tutkinnon maisteria, laulaja Jyrki 69:ä eli Jyrki Linnankiveä ajaa elämässä eteenpäin paitsi musiikki, myös uteliaisuus. ”Olen pitänyt koulupoikafiiliksen elämässä. Luen nyt kolmatta tutkintoa yliopistolla. Tiedon ja elämänjano eivät ole ehtyneet.” © Tiia Ahjotuli

X