Siirry suoraan sisältöön

SEURA-KERHO Tilaa Uutiskirje

Kirjaudu

Tilaa lehti uutiskirje

Seura-kerho
Asiat
Ilmiöt
- Reportaasit
- Tarinat
- Historia
- Mysteerit
- Urheilu
- Tiede & luonto
- Lemmikit
- Matkailu
Henkilöt & viihde
- Henkilöt
- Kuninkaalliset
- Kilpailut
- Tietovisat
- Vitsit
- Kirjat
Terveys
Blogit & kolumnit
Näköislehti
TV-Maailma
- Poiminnat
Horoskoopit
- Päivähoroskoopit
- Viikkohoroskoopit

tryptofaani

Juttuvirta

07.02.2018 20.15

Tiesitkö? Nukut paremmin, kun syöt näitä ruokia

22.01.2017 21.13

Tryptofaani vai punaviini? Näillä ruoilla parannat unesi laatua

Jaa artikkeliuutiskirje

Jaa Facebookissa
Twiittaa
Jaa Sähköpostilla
Jaa WhatsAppissa

Lähetä vinkki

Suosituimmat

Tyttärensä menettänyt Laura Hyvönen löysi lohdun saaresta: ”Toisinaan tuntuu, että olen hyvin lähellä Mariannea”
Vanhat pakastemarjat – Voiko ylivuotisia pakastimen aarteita yhä syödä ja käyttää?
Kotiliesi: Eva-Riitta Siitonen käy iltaisin kertomassa Hanna-Riikalle Vieno-tyttären kuulumiset Hietaniemen hautausmaalla: ”Se on minulle terapeuttinen kokemus”
Rottweiler imetti hylättyä tiikerinpentua Korkeasaaressa 50 vuotta sitten – Villieläinten hoito on kehittynyt mutta kekseliäisyys yllättää yhä
Reportaasi: Lavatanssit ovat isoäiti Marja-Leenan ja tyttärentytär Mirkan yhteinen harrastus – ”Hyvä viejä saa tuntemaan olon höyhenenkevyeksi”

Tyttärensä menettänyt Laura Hyvönen löysi lohdun saaresta: ”Toisinaan tuntuu, että olen hyvin lähellä Mariannea”
Vanhat pakastemarjat – Voiko ylivuotisia pakastimen aarteita yhä syödä ja käyttää?
Kotiliesi: Eva-Riitta Siitonen käy iltaisin kertomassa Hanna-Riikalle Vieno-tyttären kuulumiset Hietaniemen hautausmaalla: ”Se on minulle terapeuttinen kokemus”
Rottweiler imetti hylättyä tiikerinpentua Korkeasaaressa 50 vuotta sitten – Villieläinten hoito on kehittynyt mutta kekseliäisyys yllättää yhä
Reportaasi: Lavatanssit ovat isoäiti Marja-Leenan ja tyttärentytär Mirkan yhteinen harrastus – ”Hyvä viejä saa tuntemaan olon höyhenenkevyeksi”

Kilpailut

Lähetä vastaus Seura 30/2024 -ristikkokilpailuihin
Lähetä vastaus Seura 29/2024 -ristikkokilpailuihin
Oi, mitä nostalgiaa! Valitse näistä 1930-luvun Seura-kansista suosikkisi – Äänestä ja voit voittaa Otavamedian aikakauslehtiä!

Tilaa Seuran uutiskirje!

Ajankohtainen kooste tuo sinulle Seura.fin parhaat palat joka aamu suoraan sähköpostiisi.

Videot

Osaatko mökkeillä ja grillata paloturvallisesti? Näin vältät mökkigrillaamisen perusmokat – Katso video grillipalon sammutuksesta!
Sara Siipolan silmäterä on Viipurissa syntynyt rescuekoira – ”Bruno auttaa muistamaan, mikä on tärkeintä"
Näyttelijä Joonas Nordmania kalvaa huoli – Lenni-kissan krooninen keuhkosairaus etenee: "Se painaa mieltä taustalla koko ajan"

Terveys

Vanhat pakastemarjat – Voiko ylivuotisia pakastimen aarteita yhä syödä ja käyttää?
Kauragurtti vai jogurtti? Ravitsemusterapeutti neuvoo, mihin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota valintaa tehdessä
Puutiaisaivokuume vei Jennyn teho-osastolle: ”Oireitani vähäteltiin alussa”

Seuraa Facebookissa

Seura-lehden Facebook seinä

Asiakaspalvelu

Digipalvelut (09) 156 6227
Avoinna ma–pe 8–19

Painettu lehti (09) 156 665
Avoinna ma–pe 8–19

Sähköposti (digi) digi@otavamedia.fi

Sähköposti asiakaspalvelu@otavamedia.fi

Otavamedian vaihde (09) 156 61

Postiosoite

Uudenmaankatu 10
00015 OTAVAMEDIA

Tietoa evästeiden käytöstä
Käyttäytymiseen perustuva mainonta
Evästeasetukset

Mediatiedot

Tekniset tiedot, aikataulut ja ilmoitushinnat
Tietoa verkon kävijöistä
Tietosuojaseloste
Käyttöehdot

Tuotteet

Aikakausilehdet
Verkkopalvelut
Digilehdet
Seurapuoti

Ota yhteyttä

Tilausmuutokset
Palautelomake

Päätoimittaja: erkki.meriluoto@otava.fi
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@otava.fi

Seuraa meitä

Facebookissa Twitterissä Instagramissa

X