Terveys

Ikääntyvässä ihossa tapahtuu monenlaisia sisäsyntyisiä asioita: iho kuivuu, ohenee ja rypistyy.

26.02.2021 09.44

Iho kuivuu, kiristää ja kutiaa – Asiantuntija neuvoo, miten ikääntynyttä ihoa kannattaa hoitaa

Yhdistelmäehkäisypillerit ja jotkin minipillereistäkin estävät ovulaation.

25.02.2021 20.44

Miksi ovulaatio aiheuttaa toisille kipua?

Anna-Maria Liukko aloitti hiljattain kuntokuurin. ”Leikkauksen jälkeen minusta tuntui siltä, että haluan pitää itsestäni parempaa huolta.”

23.02.2021 16.56

Rintaimplantti alkoi vuotaa 20 vuotta syöpäleikkauksen jälkeen – Toisen leikkauksen läpikäynyt Anna-Maria Liukko: ”Parantuminen oli paljon hitaampaa ja kipeämpää”

Kävely kohottaa kestävyyskuntoa. Keho tarvitsee lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa kehittävää liikettä.

22.02.2021 20.44

Kävely kannattaa! Näin reipas käveleminen vaikuttaa terveyteesi – Lue 12 vinkkiä

Vaihdevuosien aiheuttamiin iho- ja limakalvomuutoksiin voi vaikuttaa apteekista saatavilla valmisteilla ja elintavoilla.

20.02.2021 09.44

Kiusaako emättimen kuivuus? Näin hoidat ja kosteutat kuivat limakalvot – Lue erikoislääkärin neuvot!

Useiden tutkimusten mukaan perinteinen Välimeren ruokavalio on yhteydessä matalampaan tulehdustasoon.

18.02.2021 20.44

Miten hiljainen tulehdus sammutetaan? Oikea ruokavalio hillitsee elimistön matala-asteteista tulehdustilaa – Näin neuvoo ravitsemusterapeutti

Kipujen ollessa pahimmillaan Inka Virkkunen vältti erityisesti imurointia, sillä siinä selkään tulee väkisin kiertoliikettä. Nykyään imurointi sujuu jälleen hyvin.

17.02.2021 20.44

Hermokipu iski ilman varoitusta – Inka sai avun piinaavaan selkäkipuun kiropraktikolta

maski

17.02.2021 09.44

Totta vai tarua: Suojaako väärinpäin laitettu maski?

Vaikeaakin muistisairautta potevaan voi joskus saada yhteyden vanhan, tutun laulun kautta.

14.02.2021 20.44

Musiikki aktivoi aivoja – Näin aivoverenkiertohäiriöstä toipuva ja muistisairas saavat apua musiikista

Ylipainosta puhuminen vaatii hienotunteisuutta.

13.02.2021 13.21

Äidin arka pulma – ”Miten voin puhua aikuisen lapsen ylipainosta?”

”On harmillista, että poskiontelotulehduksiin määrätään ensisijaisesti antibiootteja, joskus jopa ilman lääkärin tarkastusta. Onteloiden punkteeraus helpottaa oireita välittömästi, ja minulle se on ollut leikkauksen jälkeen toimivin ratkaisu”, Marko Lysmä kertoo.

11.02.2021 20.44

Näin katkesi Markon poskiontelotulehdusten kierre – Poskionteloiden laajennusleikkaus FESS auttoi eroon punkteerauksesta ja antibiooteista

Riitta laihtui 30 kiloa

09.02.2021 20.44

Näin Riitta selätti laihduttajan sudenkuopat – ja laihtui 30 kiloa: ”Kun keskityin syömään oikein, paino vaan tippui – liikuin tai en”

laihdutus ja painonhallinta

08.02.2021 20.44

Laihdutus ja painonhallinta – Aloita ja etene näin, kun haluat pudottaa painoa pysyvästi

Hyvillä elintapamuutoksilla verenpainetta voi laskea vähintään saman verran kuin lääkkeellä.

07.02.2021 20.44

Verenpaine koholla? Kokosimme 17 vinkkiä – Vältät vauriot, kun saat verenpaineen laskemaan ajoissa

Kuivat silmät ärtyvät herkästi erilaisista ärsykkeistä, kuten pakkasesta ja kuivasta sisäilmasta.

02.02.2021 20.44

Mistä apua kuiviin silmiin? Kuinka usein kosteuttavia silmätippoja pitää käyttää? Näin erikoislääkäri vastaa 10 kysymykseen

X