10 kysymystä

Tyypillisen Alzheimerin taudin ensioireita ovat asioiden unohtelu.

28.04.2021 20.44

(Päivitetty 03.05.2021 08.31)

Muistisairaus etenee salakavalasti – Näin yllättävästi yleisimmät muistisairaudet voivat oireilla

Rauhallinen hengitys alkaa automaattisesti aktivoida elimistön rauhoittumis- ja palautumisjärjestelmää.

27.04.2021 20.44

Käytkö sterssaantuneena ylikierroksilla? Näin lievität stressiä, edistät palautumista ja rentoudut hengittämällä

Jokaisen ihmisen elimistön aineenvaihdunta käsittelee melatoniinia tietyissä rajoissa yksilöllisesti.

26.04.2021 20.44

Melatoniini ei ole vain tarvittaessa otettava unilääke – Näin käytät melatoniinia oikein ja selätät unettomuuden

siitepöly allergialääkitys

25.04.2021 20.44

Allergialääkitys helpottaa oireita – 10 vinkkiä: Muista nämä ohjeet siitepölykaudella!

suoliston bakteerit

05.04.2021 20.44

Suoliston bakteerit – Miksi suoliston kunto on terveyden avain? Lue 12 kysymystä, jotka lisäävät hyvinvointiasi

Jos ylimääräinen rasvakudos on kertynyt lantioon ja reisiin, painoindeksi voi olla selvästi yli 25 ilman, että siitä on haittaa terveydelle.

30.03.2021 20.43

Painoindeksi eli BMI – Onko luku terveyden luotettava mittari? Näin painoindeksiä tulkitaan – Lue 10 kysymystä

laskeumaleikkaus tuo avun virtsanpidätysongelmiin

20.03.2021 09.44

Laskeumaleikkaus tuo avun virtsanpidätysongelmiin – Näin erikoislääkäri kuvailee toimenpidettä ja siitä toipumista

poskiontelotulehdus seuraa usein flunssaa

14.03.2021 20.44

(Päivitetty 16.03.2021 16.26)

Apua poskiontelotulehdukseen – Näin vältät sairastumisen ja poskiontelotulehduksen iskiessä lievität oireita oikein

Iän kertyessä elimistössä tapahtuu muutoksia, jotka lisäävät rytmihäiriön riskiä.

08.03.2021 20.44

16 vinkkiä: Tunnista rytmihäiriö – Toimi näin kun sydämen rytmi muuttuu yllättäen

Ikääntyvässä ihossa tapahtuu monenlaisia sisäsyntyisiä asioita: iho kuivuu, ohenee ja rypistyy.

26.02.2021 09.44

(Päivitetty 16.03.2021 16.30)

Iho kuivuu, kiristää ja kutiaa – Asiantuntija neuvoo, miten ikääntynyttä ihoa kannattaa hoitaa

Kävely kohottaa kestävyyskuntoa. Keho tarvitsee lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa kehittävää liikettä.

22.02.2021 20.44

Kävely kannattaa! Näin reipas käveleminen vaikuttaa terveyteesi – Lue 12 vinkkiä

Vaihdevuosien aiheuttamiin iho- ja limakalvomuutoksiin voi vaikuttaa apteekista saatavilla valmisteilla ja elintavoilla.

20.02.2021 09.44

Kiusaako emättimen kuivuus? Näin hoidat ja kosteutat kuivat limakalvot – Lue erikoislääkärin neuvot!

Useiden tutkimusten mukaan perinteinen Välimeren ruokavalio on yhteydessä matalampaan tulehdustasoon.

18.02.2021 20.44

Miten hiljainen tulehdus sammutetaan? Oikea ruokavalio hillitsee elimistön matala-asteteista tulehdustilaa – Näin neuvoo ravitsemusterapeutti

Kuivat silmät ärtyvät herkästi erilaisista ärsykkeistä, kuten pakkasesta ja kuivasta sisäilmasta.

02.02.2021 20.44

Mistä apua kuiviin silmiin? Kuinka usein kosteuttavia silmätippoja pitää käyttää? Näin erikoislääkäri vastaa 10 kysymykseen

Kuulokojeen käyttö voi hidastaa kuulohermon rappeumaa.

28.12.2020 09.44

Kuulokoje avuksi? – 10 kysymystä: Näin neuvoo korvalääkäri, kun kuulo heikentyy

X