10 kysymystä

kuuma ruoka

23.05.2022 20.44

Kipeä suu ja suupolte – Mikä avuksi, kun ruoka polttaa suuta ja huulia? Näin hammaslääkäri neuvoo

rytmihäiriö

22.05.2022 20.44

Sydän hakkaa ja muljahtelee – Kuinka tunnistaa ja erottaa rytmihäiriön, eteis- ja kammiovärinän toisistaan?

© iStock

16.05.2022 20.44

Jalkaterän kipu kiusana? Näin oikeat kengät, tukipohjalliset ja jalkajumppa auttavat – Lue jalkaterapeutin vinkit!

07.05.2022 20.44

Mikä auttaa suruun? Voiko surusta sairastua? Milloin suru loppuu? Näin psykoterapeutti neuvoo ja tukee surevaa

© iStock

25.04.2022 20.44

Kipeä selkä vihloo, miten kivun saa pois? Mistä tunnistaa vaarallisen selkäkivun? Näin neuvoo fysiatrian erikoislääkäri

hormonikorvaushoito

19.04.2022 20.44

(Päivitetty 26.04.2022 12.12)

Hormonikorvaushoito – Miten se auttaa vaihdevuosioireisiin? Milloin hoito on hyvä aloittaa – entä lopettaa? Näin gynekologi vastaa 10 kysymykseen

Milloin hakeutua terapiaan?

18.04.2022 20.44

(Päivitetty 26.04.2022 12.10)

Milloin kannattaa hakeutua terapiaan? Näin voit varautua jo ennalta ja saat terapiasta enemmän irti – Lue psykoterapeutin vastaukset 10 kysymykseen

© iStock

12.04.2022 19.14

Helpotusta allergiaan – Nenäsumute ja silmätipat ovat antihistamiinia tehokkaampia allergiaoireiden lievittäjiä

Kunnon lämmittely ja liikuntasuoritukseen valmistautuminen verryttelemällä ehkäisevät lihasten kipeytymistä. © iStock

11.04.2022 20.44

Lihaskipu piinaa – Miten lihaskivuista voi päästä eroon? Fysioterapeutti antaa ohjeet lihasten huoltamiseen ja palautumiseen

Vaikka unettomuus turhauttaa, kannattaa siihen suhtautua rennosti ja hyväksyä, että välillä nukkuu hyvin ja välillä vähän huonommin. Pitkäaikaiseen unettomuuteen kannattaa hakea apua. © iStock

04.04.2022 20.44

(Päivitetty 26.04.2022 12.15)

Mikä auttaa nukahtamaan? Selätä valvominen ja unettomuus – Lue erikoistutukijan ohjeet hyvän unen saamiseen

Teelusikallinen hunajaa ennen nukkumaanmenoa auttaa tutkitusti yöyskään. © iStock

20.03.2022 20.44

(Päivitetty 26.04.2022 12.29)

Iskikö flunssa ja kuume? Lue lääkärin 10 vinkkiä – Näin helpotat myös nuhaa, yskää ja kurkkukipua

05.03.2022 18.44

(Päivitetty 26.04.2022 12.22)

Sodan pelko voi lamaannuttaa – Mikä avuksi, kun ahdistus valtaa mielen? Näin vastaa ja neuvoo mielenterveyden asiantuntija

Miten talvi-ihoa kannattaisi hoitaa?

28.02.2022 20.44

Mikä auttaa kuivaa ja kutisevaa talvi-ihoa? Asiantuntija vastaa 10 kysymykseen ihonhoidosta

Pitääkö huolestua, jos avantouinnin jälkeen huimaa?

22.02.2022 10.44

Asiantuntija vinkkaa: näin aloitat avantouinnin oikein ja vältät vaaranpaikat – Kylmäuinti auttaa nivelreumaa ja fibromyalgiaa sairastavia

muistisairaus

19.02.2022 18.44

Puolison muistisairaus mullistaa arjen – Mikä auttaa sairastuneen läheistä jaksamaan? Lue lääkärin neuvot

Videot

Satu Taiveaho

Satu Taiveaho liikkuu luonnossa koiransa kanssa – Hyväluonteinen kultainennoutaja on ollut täydellinen valinta: ”Rasmus on uskollinen rinnalla kulkija”

Pirkko Mannola lukee isänsä lähettämät kirjeet sodasta.

”Rakas, oma armaani…” – Pirkko Mannola liikuttuu isänsä kirjeistä, joita nuori sotilas oli kirjoittanut ”sieltä jostakin” talvisodan taisteluista

Katja Ståhl ja Hilppa

Katja Ståhl jäi kaviokoukkuun jo lapsena – Näin alkoi yhteinen taival Hilppa-tamman kanssa: ”Se on semmoinen äidin mussukka”

Otavamedia

X