Tiesitkö tämän kaamosväsymyksestä?

Valon puute väsyttää ja vetää mielen matalaksi. Suklaa voi kohottaa oloa hetkellisesti, ruisleipä ja etelänloma pidemmäksi aikaa.
Virve Järvinen
10 kysymystä 1.10.2016 07:17

1. Voiko kaamosväsymystä estää nukkumalla varastoon?
Kaamosväsymystä ei voi estää nukkumalla varastoon, sillä syy siihen ei ole univajeessa, vaan valon puutteessa. Suomessa pimein kaamos osuu marraskuusta tammikuulle, jolloin aivojen sopeutuminen pimeään aiheuttaa hermoston välittäjäaineissa vireys…

Tämä sisältö vaatii tilauksen. Kirjaudu sisään jos olet tilaaja.

Kirjaudu Tilaa