Näyttelijä Anna-Maija Tuokko katkaisee balettitunnilla kiireisen arjen: ”Siitä on tullut viikon kohokohta”
Jokaviikkoinen balettitunti tekee hyvää paitsi näyttelijä Anna-Maijan Tuokon keholle myös mielelle kiireen keskellä.
Balettitunnit ovat jo vaikuttaneet hyvällä tavalla Anna-Maijan lihaksiin. Se näkyy ryhdin kohentumisena.
Näyttelijä Anna-Maija Tuokko kertoo käyvänsä kerran viikossa Jaana Puupposen ohjaamalla balettitunnilla.
”Siitä on tullut viikon kohokohta. Tunnilla muut ovat ammattitanssijoita, joiden kanssa treenaaminen on hyvin inspiroivaa”, Anna-Maija Tuokko kertoo.
Baletin pariin 10 vuoden tauon jälkeen
”Olen tanssinut balettia ennenkin, mutta aloitin sen uudelleen 10 vuoden tauon jälkeen. Haluan ehdottomasti jatkaa sitä säännöllisenä liikuntamuotona, nyt kun olen löytänyt mahtavan ja kannustavan opettajan.
Baletti on hieno laji, kaiken tanssin perusta monella tapaa. Se vaatii tosi paljon keskittymistä, joten se on samalla ihanaa pään tyhjennystä.”
Kiehtova kurinalaisuus
”Tykkään baletin kurinalaisuudesta: selkeistä tavoitteista, joihin tähdätään. Baletti on rankkaa ja yksityiskohtaista, mutta kun siinä pääsee eteenpäin, se on palkitsevaa.
Baletti vaikuttaa lihaksiin ja jäntevyyteen, ja näkyy jo ryhdissäni.
Balettitunti merkitsee myös aikaa itselleni. Se on kaiken kiireen keskellä tärkeä juttu. Olen pyrkinyt osallistumaan tunnille joka viikko, vaikka työt joskus toki estävät sen.”
”Tanssi ei ole koskaan iästä kiinni!”
”Täytän ensi vuonna 40 vuotta. On uskomatonta, miten kroppa todella venyy.
Baletin voi aloittaa vaikka 60- tai 70-vuotiaana. Minun mielestäni mitään ei pidä jättää iän takia tekemättä. Omilla tanssitunneillani on 70-vuotiaita ihmisiä tanssimassa.
Tanssi ei ole koskaan iästä kiinni!”
Artikkeli on julkaistu ensi kerran Kotilääkärissä 1/21.
Kiinnostuitko? Tilaa Kotilääkäri-lehti