Bakerin kysta oireilee polvitaipeessa – Miten pullistumaa hoidetaan?

”Bakerin kysta on vaivannut minua  jo muutaman kuukauden ajan. ­Miten saan sen paranemaan? Olen yrittänyt kävellä metsässä ja kotona pidän sisäkenkiä.” 

Bakerin kysta on polvitaipeessa ilmenevä nestettä sisältävä pullistuma. Se syntyy, kun poikkeuksellisen runsas nivelnestemäärä purkautuu polvinivelen ulkopuolelle nivelen ohuehkon takakapselin läpi.

Tämä ilmiö liittyy tavallisimmin kyseisen nivelen tulehdukselliseen nivelsairauteen, ja tällöin kyse voisi olla esimerkiksi nivelreumasta tai nivelrikosta.

Nivelen tulehduksellisuuden rauhoittuessa itsestään tai hoitojen myötä, samalla kysta usein pienenee, vaikka ei poistukaan välttämättä kokonaan.

Bakerin kystan pullistuma voi olla myös oireeton. © iStock

Tässä tapauksessa voisi kokeilla tulehduskipulääkkeitä viikon kuurina. Erityisen hankalissa Bakerin kysta -tapauksissa voidaan turvautua myös kystan punktiotyhjennykseen ja polven sisään ruiskutettavaan kortisoniannokseen, tai jopa leikkaukselliseen kystan poistoon.

Lue myös: Näin hoidat ja ehkäiset nivelvaivoja – Asiantuntija: ”Nivelrikko ei ole syypää kaikkiin kolotuksiin”

Asiantuntijana Esko Kaartinen, ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri.

Bakerin kysta ei kestä tärinää sisältävää liikettä

Liikunta tai jalkinevalinta sellaisenaan eivät valitettavasti paranna Bakerin kystaa, mutta ne eivät välttämättä myöskään pahenna sitä.

Liikunnassa kannattaa huomioida, ettei se ole ylenpalttisen runsasta eikä etenkään kovin iskuttavaa eli sisällä paljon tärinää.

Juttu julkaistu ensi kerran Kotilääkärin numerossa 10/21.

Kun polvikipu piinaa, apua polvikipuun saa näistä fysioterapeutti Anne Purasen jumppaliikkeistä. © Tommi Tuomi/Otavamedia

Lue myös: Apua polvikipuun – Polvikipu helpottaa kun vahvistat ja venytät lihaksia näillä fysioterapeutin ohjeilla

Kiinnostuitko? Tilaa Kotilääkäri-lehti