Bakerin kysta oireilee polvitaipeessa - Miten pullistumaa hoidetaan?
Bakerin kysta oireilee polven nivelpussin takaosan tyrämäisenä pullistumana. Yleensä Bakerin kysta ilmenee keski-iässä.
Bakerin kysta on polven nivelkalvon pullistuma, jonka voi myös aiheuttaa nivelrikko tai reuma.
”Bakerin kysta on vaivannut minua jo muutaman kuukauden ajan. Miten saan sen paranemaan? Olen yrittänyt kävellä metsässä ja kotona pidän sisäkenkiä.”
Bakerin kysta on polvitaipeessa ilmenevä nestettä sisältävä pullistuma. Se syntyy, kun poikkeuksellisen runsas nivelnestemäärä purkautuu polvinivelen ulkopuolelle nivelen ohuehkon takakapselin läpi.
Tämä ilmiö liittyy tavallisimmin kyseisen nivelen tulehdukselliseen nivelsairauteen, ja tällöin kyse voisi olla esimerkiksi nivelreumasta tai nivelrikosta.
Nivelen tulehduksellisuuden rauhoittuessa itsestään tai hoitojen myötä, samalla Bakerin kysta usein pienenee, vaikka ei poistukaan välttämättä kokonaan.
Tässä tapauksessa voisi kokeilla tulehduskipulääkkeitä viikon kuurina. Erityisen hankalissa kystatapauksissa voidaan turvautua myös kystan punktiotyhjennykseen ja polven sisään ruiskutettavaan kortisoniannokseen, tai jopa leikkaukselliseen kystan poistoon.
Bakerin kysta ei kestä tärinää sisältävää liikettä
Liikunta tai jalkinevalinta sellaisenaan eivät valitettavasti paranna Bakerin kystaa, mutta ne eivät välttämättä myöskään pahenna sitä.
Liikunnassa kannattaa huomioida, ettei se ole ylenpalttisen runsasta eikä etenkään kovin iskuttavaa eli sisällä paljon tärinää.
Juttu julkaistu ensi kerran Kotilääkärin numerossa 10/21.
Kiinnostuitko? Tilaa Kotilääkäri-lehti