Lääkärin sanat pysäyttivät, ja Merja Kyllönen teki elämänmuutoksen: ”Itsensä pelastaminen maksoi ystävyyssuhteita”

Merja Kyllönen, 47, varttui työläisperheessä Suomussalmella ja sai kipinän politiikkaan jo lapsena.

Kyllönen on sittemmin tullut tutuksi runoilevana kansanedustajana, liikenneministerinä ja europarlamentaarikkona. Tänä keväänä hän on mukana Nelosen Farmi Suomi -ohjelmassa.

Näin Kyllönen kertoo elämää muuttaneesta käännekohdastaan:

”Palasin Brysselistä Suomeen vuonna 2019 ja kävin työterveyslääkärillä. Olin reissannut melkein viisi vuotta joka viikonloppu kotiin Suomeen hoitamaan läheisteni asioita ja olin kuluttanut itseni aika lailla loppuun.

Työterveyslääkäri oli suorapuheinen nainen. Hän sanoi, että kuulehan Mertsi, on helpompiakin tapoja tappaa itsensä. Lääkärin sanat herättivät minut. Hän tiesi, että minuun ei tehoa lässytys, vaan asiat pitää esittää suoraan päin naamaa.

”Tajusin olevani matkalla kohti sydäninfarktia”

”Vaikka pääni olisi ­kestänyt, keho piiputti. Olin tosi kipeä joka paikasta. Nukkuminen oli mennyt repaleisiksi – Nukuin yön aikana tuskin neljää tuntia syvää unta.

Stressihormonitasoni olivat yli satakertaiset siihen nähden, mitä ne saisivat olla. Ja sen kyllä tunsin: sydämeni hakkasi, minulla oli rytmihäiriöitä, näköhäiriöitä ja korvissani suhisi. Olin ajatellut, että oireet kuuluvat nyt vain tähän hommaan ja että jossain vaiheessa ne helpottaisivat.

Lääkärin sanojen myötä tajusin kuitenkin olevani matkalla kohti sydäninfarktia.”

”Märehdin monta päivää sitä, miten olin antanut tilanteen valua niin pahaksi. Minulla on ollut syntymästä asti perinnöllinen muoto Crohnin taudista. Sitähän sanotaan, että suorittajien sairauksia ovat erilaiset tulehdukselliset taudit ja pahimmassa tapauksessa myös syöpä.

Lähipiirissäni oli ihmisiä, jotka sairastivat kuolemaan johtavia sairauksia. Serkkuni kuoli viisikymppisenä MS-tautiin. Tajusin, että matkani voi oikeasti päättyä kesken. Olin ollut läheisteni sopimuksettomana omaishoitajana ja ajatellut, että kaikki muut tulevat ennen minua. En ymmärtänyt, että jos en tule ensin, romahdan itse.”

Lue myös: Merja Kyllönen vaihtoi näyttelemisen politiikkaan – ja nyt koki kulttuuriherätyksen: ”Olen tehnyt liikaa töitä ja nauttinut liian vähän elämästä”

Itsestä huolehtiminen oli jäänyt minimiin

”Olin aiemmin tutustunut meditaatioon ja hakenut päänsisäistä rauhaa, mutta fyysisesti olin jättänyt kaiken itsestä huolehtimisen minimiin. Kävelin kyllä paljon, mutta ymmärsin, että osteoporoosin lähestyessä olisi huolehdittava myös lihaskunnosta.

Löysin todella hyvän hermo­rataterapeutin, ja lähdimme herättelemään väsähtänyttä aineenvaihduntaani ja korjaamaan erilaisia kiputiloja. Hermoratamestari oli upea tyyppi, ja olen edelleen käynyt säännöllisesti hänen luonaan.

Hoitojen aikana Crohnin tauti on pysynyt remissiossa, ja se on totta kai vaikuttanut isosti terveydentilaani.

Löysin pian takaisin liikunnan pariin: kesällä uin, vesijuoksin ja pyöräilin, talvisin hiihdin ja aloin käydä koirien kanssa pidemmillä lenkeillä. Aloin katsoa, mitä söin ja mihin aikaan, koska olin syönyt liian vähän ja epäterveellisesti.”

Elämänmuutos kariutti ystävyyssuhteita

”Osa ei tykännyt uudesta minästäni, koska en suostunut enää ratkomaan toisten ongelmia. Ystävyyssuhteitani kariutui sen takia.

Tänä päivänä käyn kuntosalilla, uimassa ja ascension-meditaatiossa. Stressitasoni ovat laskeneet. Ylipäänsä olen antanut luvan itsehoidolle.

Osallistumiseni Farmi-ohjelmaan oli osaltaan heittäytymistä epämukavuusalueelle, jota olen pyrkinyt lisäämään elämääni. Löysin takaisin huumorintajuisen itseni polulle ja uskallan nauraa enemmän itselleni. Olen löytänyt takaisin myös runoilun ja laulamisen pariin.

Minullakin on oikeus nauttia tästä elämästä. Se ei ole vain askeettista suorittamista. Matkani Brysselissä jäi hieman kesken vuonna 2019, kun perheeni tarvitsi minua enemmän. Pelastin silloin varmasti oman henkeni. Se on sanottava, että en onneksi ole koskaan elänyt sitten kun -elämää enkä aio elää jatkossakaan.”