Siirry suoraan sisältöön

Näköislehti Uutiskirje Kirjaudu

Asiat
Ilmiöt
- Reportaasit
- Tarinat
- Historia
- Mysteerit
- Urheilu
- Tiede & luonto
- Lemmikit
- Matkailu
Henkilöt & viihde
- Henkilöt
- Kuninkaalliset
- Horoskooppi
- Kilpailut
- Tietovisat
- Kirjat
- Podcast
Terveys
Blogit & kolumnit
Näköislehdet
- Seura näköislehti
- Viva näköislehti
Viva
TV-Maailma
- Poiminnat
Kauppa

Kirjaudu

Tilaa lehti uutiskirje

Tilaa Seura-lehti

treeni

kunnon juttuja

kunnon juttuja

Pauli Reinikainen

Uusimmat artikkelit

30.07.2023 16.49

Pidätkö porrastreeneistä, mutta et uskalla hypätä? Katso oikea tekniikka

18.06.2023 15.39

Ottaako helle koville? Näin ehkäiset hikoilun ikäviä vaikutuksia

30.12.2022 20.29

Ole kerrankin rehellinen ja tee terveyden tilinpäätös!

30.09.2022 20.25

Testaa vatsalihaksesi: Jaksatko suorittaa nämä liikkeet putkeen?

09.07.2021 19.07

Kehitä kuntosi uudelle tasolle: Tässä harjoitusohjelma, ole hyvä

28.07.2020 11.22

Petollinen sokeripommi voi pilata treenitavoitteesi

Uusimmat

11.07.2020 14.01 (Päivitetty 11.07.2020 14.03)

Rakenna teräksiset vatsalihakset – Neljä vinkkiä puolapuille

22.08.2019 10.15

Olen lopen kyllästynyt fitnekseen

13.05.2019 21.53

Hei, sä treenaat väärin

Pauli Reinikainen kirjoittajakortti

kunnon juttuja Pauli Reinikainen on muodikkaasti pt, mutta kutsuu itseään mieluummin valmentajaksi. Pauli rakastaa raskaita rautoja, syömistä ja vihersmoothieita mutta nauttii vastapainoksi kohtuullisesti punaista lihaa. Kevyt treeni on hänelle lähes tuntematon käsite. Hyppää mukaan, saatat jopa innostua liikunnasta!

Blogien suosituimmat

Romanialainen hirmuloikkaaja
Kiristääkö takareisi? Kolme pumppaavaa venytystä, joilla parannat liikkuvuutta
Herttuatar Catherine ja prinssi William muuttivat Windsoriin - tarvitseeko herttuaperhe todella kolme kotia?

Arkistot

Kategoriat

Kunnon juttuja

Seuraa Facebookissa

Seura-lehden Facebook seinä

Asiakaspalvelu

Digipalvelut(09) 156 6227

Avoinnama–pe 8–19

Painettu lehti(09) 156 665

Avoinnama–pe 8–19

Sähköposti (digi)digi@otavamedia.fi

Sähköpostiasiakaspalvelu@otavamedia.fi

Otavamedian vaihde(09) 156 61

Postiosoite Firdonkatu 2 T 151
00015 OTAVAMEDIA

Tietoa evästeiden käytöstä Käyttäytymiseen perustuva mainonta Tietoa verkkopalvelun käytöstä

Mediatiedot

Tekniset tiedot, aikataulut ja ilmoitushinnat
Tietoa verkon kävijöistä
Tietosuojaseloste
Käyttöehdot

Tuotteet

Aikakausilehdet
Verkkopalvelut
Digilehdet
Seurapuoti

Toimitus ja lehtitilaus

Tilausmuutokset
Palautelomake

Päätoimittaja: erkki.meriluoto@otava.fi
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@otava.fi
Toimitus
Tilaa lehti

Seuraa meitä Facebookissa Twitterissä Instagramissa

X