14.01.2024 18.16 Onko sinulla vastuskuminauha etkä tiedä, miten sitä käytetään? Kokeile näitä liikkeitä
14.01.2024 18.16 Onko sinulla vastuskuminauha etkä tiedä, miten sitä käytetään? Kokeile näitä liikkeitä
11.01.2024 16.12 (Päivitetty 11.01.2024 16.13) Kuntosalit pullistelevat liitoksistaan: Olisiko tässä resepti "tammikuuilmiön" jatkumiseen?
11.01.2024 16.12 (Päivitetty 11.01.2024 16.13) Kuntosalit pullistelevat liitoksistaan: Olisiko tässä resepti "tammikuuilmiön" jatkumiseen?
01.01.2024 14.06 (Päivitetty 01.01.2024 14.09) Oletko vielä vailla uudenvuodenlupausta? Valitse yksi näistä – suoraan hyvinvointivalmentajan omasta elämästä
01.01.2024 14.06 (Päivitetty 01.01.2024 14.09) Oletko vielä vailla uudenvuodenlupausta? Valitse yksi näistä – suoraan hyvinvointivalmentajan omasta elämästä
08.12.2023 21.00 (Päivitetty 08.12.2023 21.03) BMI on ikäloppu läskimittari, josta pitäisi päästä eroon
08.12.2023 21.00 (Päivitetty 08.12.2023 21.03) BMI on ikäloppu läskimittari, josta pitäisi päästä eroon
03.12.2023 18.39 Kohututkimus liikunnan vaikutuksista nostettiin jälleen julkisuuteen – Tämän takia se kannattaa unohtaa
03.12.2023 18.39 Kohututkimus liikunnan vaikutuksista nostettiin jälleen julkisuuteen – Tämän takia se kannattaa unohtaa
05.11.2023 18.40 (Päivitetty 05.11.2023 19.00) Nyt se tiedetään: Tämän verran pitäisi kävellä päivässä
05.11.2023 18.40 (Päivitetty 05.11.2023 19.00) Nyt se tiedetään: Tämän verran pitäisi kävellä päivässä