Riitta Väisänen aloitti kuntoremontin personal trainerin ohjauksessa – Katso video!
Riitta Väisänen joogaa infrapunasaunassa personal trainer Suvi-Suomi-Sallisen ohjauksessa. Vaikeinta on oikein hengittäminen. Puhe sen sijaan pulppuaa yhtä notkeasti kuin aina ennenkin.
Riitta Väisänen odottaa pääsyä lonkan tekonivelleikkaukseen. Sen jälkeen vaihdetaan molempien polvien nivelet titaanisiin varaosiin. Riitta valmistautuu edessä oleviin operaatioihin personal trainer Suvi Suomi-Sallisen ohjaamalla kuntoremontilla.
Suvi Suomi-Sallinen on suunnitellut Riitalle jooga- ja pilaterharjoitteet, joiden vaikutusta tehostetaan infrapunasaunan lämmöllä Riitan kotikaupungissa Orimattilassa sijaitsevassa terveyskylpylä Hellimössä. Liikkeet tehdään lauteilla istuen.
Riitta lisää alkulämpöjä karvahatulla, jota aikanaan käytti lasketellessa.
”Hattu sai uuden tehtävän”, hän sanoo.
Ja nauraa riittamaiseen tapaan.