Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.10.2022 14.10 Älä unohda vatsapenkkiä! Neljä liikettä, joilla rakennat teräksisen keskivartalon Siirry lukemaan artikkelia, Älä unohda vatsapenkkiä! Neljä liikettä, joilla rakennat teräksisen keskivartalon
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.10.2022 20.20 Tehokas hauistreeni 10 minuutissa: Kestätkö hapotuksen? Siirry lukemaan artikkelia, Tehokas hauistreeni 10 minuutissa: Kestätkö hapotuksen?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 08.05.2022 11.09 (Päivitetty 08.05.2022 15.20) Kolme punnerrusliikettä allien kiinteyttämiseen – Hapottaa! Siirry lukemaan artikkelia, Kolme punnerrusliikettä allien kiinteyttämiseen – Hapottaa!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 26.12.2021 15.25 (Päivitetty 26.12.2021 15.27) Ultimaattinen kinkunsulatustesti Siirry lukemaan artikkelia, Ultimaattinen kinkunsulatustesti
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 17.10.2021 11.41 Treenivinkki rintalihaksille: Kokeile tätä punnerrustyyliä Siirry lukemaan artikkelia, Treenivinkki rintalihaksille: Kokeile tätä punnerrustyyliä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 22.08.2021 16.09 Kaipaatko vaihtelua hauistreeniin? Kokeile tätä kolmen liikkeen patteria Siirry lukemaan artikkelia, Kaipaatko vaihtelua hauistreeniin? Kokeile tätä kolmen liikkeen patteria
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 25.07.2021 20.53 Se tehokkaampi pakaratreeni – Testaa ja ota käyttöön! Siirry lukemaan artikkelia, Se tehokkaampi pakaratreeni – Testaa ja ota käyttöön!
