Surutyötä myös salilla – Elina Kanerva hurahti treenaamiseen: ”Treenistä saan positiivista energiaa ja hyvää oloa”
Sovellusasiantuntija Elina Kanerva innostui kovasta treenaamisesta niin, että hän rakentaa viikoittaisen aikataulunsa treenien mukaan. Bottega Golden Dinner -tilaisuuteen saapunut Kanerva ei juuri alkoholia käytä, jos seuraavana päivänä on treenit.
”Jos juon, en voisi treenata”, Elina Kanerva kertoi Farouge-ravintolassa Helsingissä järjestetyssä tilaisuudessa.
Alkuvuodesta treenaamiseen hurahtanut Kanerva teki hikitreenejä usein jopa tuplatunteina. Nyt hän on ottanut avukseen personal trainerin, sillä jopa lääkäri sanoi, että Kanervalla oli liian kova tahti.
”Minulla alkoi olla treenaamisen jälkeen olo, että olisin tulossa kipeäksi. Saatoin palella, mutta aamulla olo oli taas hyvä ja palasin treenaamaan. Pt:n kanssa katsomme järkevän ohjelman, jolla minun ikäiseni naisen kannattaa treenata.”
Ääripäät ovat tulleet tutuksi Kanervalle. Kun hän aloittaa jotain, hän ei lipsu.
”Treenaaminen on vienyt minut ihan mukanaan. Kuntoiluun voi jäädä koukkuun, koska siitä tulee niin hyvä olo.”
Surutyötä myös salilla
Osaltaan treenaaminen on auttanut Kanervaa selviämään puoliso kansanedustaja Ilkka Kanervan kuolemasta vuosi sitten keväällä. Surutyötä on tullut tehtyä myös salilla.
”Teen sitä, kun toisinaan olen vielä allapäin. Treenistä saan positiivista energiaa ja hyvää oloa, mikä on tosi tärkeää tässä hetkessä”, Elina Kanerva sanoo.