Hampaiden hoidossa päivittäinen puhdistus on tärkeää – Kokosimme uudet tuotevinkit!
Kauniin hymyn edellytys on terve suu, jonka perustana toimii säännöllinen itsehoito. Pelkkä hampaiden harjaus ei yksinään riitä, sillä harjatessa hammasvälit jäävät puhdistamatta.
Kotona tehtävä hampaiden vaalennus on turvallinen, jos se tehdään terveeseen suuhun.
Hampaiden hoidossa on harjan ja fluorihammastahnan lisäksi hyvä ottaa hammaslanka tai muu hammasvälien puhdistamiseen tarkoitettu apuväline mukaan päivittäisiin rutiineihin.
Jos suussa on osaproteeseja, implantteja tai kruunuja, kannattaa niiden puhtauteen kiinnittää erityistä huomiota.
Jotta hengitys säilyisi raikkaana, hammasvälien lisäksi myös kieli tulisi puhdistaa, koska siihen kerääntyy samoja bakteereita kuin muualle suuhun. Etenkin suun kuivuessa nämä bakteerit aiheuttavat epämiellyttävää hajua.
”Yleisin syy pahanhajuiseen hengitykseen on kuitenkin hoitamaton ientulehdus”, sanoo suuhygienistipalveluiden lääketieteellinen päällikkö Reetta Kulmala Oral Hammaslääkäreistä.
Hampaiden valkaisu kotikonstein
Kotona tehtävä hampaiden vaalennus on turvallinen, jos se tehdään terveeseen suuhun. Vaalennustulos on myös kestävämpi, jos säännöllinen hoito on hallussa. Valkaisu kannattaa aloittaa hampaiden tarkistuksella hammaslääkärin tai suuhygienistin vastaanotolla.
Ennen vaalennusta ientulehdus ja reiät tulee hoitaa kuntoon. Joskus myös hammaskiille saattaa olla niin ohut, ettei valkaisua suositella.
”Alkavat reiät eivät yleensä ole este vaalennukselle”, Reetta Kulmala sanoo.
Keinoja kotivaalennuksen tekemiseen on monia. Valkaisevien tahnojen, liuskojen, purukumien, suuvesien ja muottien joukossa on mistä valita, joskin sopivan menetelmän valinta voi joskus olla myös haastavaa.
Kotivalkaisupaketin voi ostaa myös hammaslääkäriltä, jolloin valkaisulusikat tehdään jokaiselle henkilökohtaisesti.
”Kannattaa huomioida, että kruunujen, implanttien ja vanhojen paikkojen väriä ei saa muutettua valkaisulla”, Kulmala muistuttaa.
Jotta vaalennustulos olisi mahdollisimman pysyvä, värjäävien juomien kuten teen, kahvin, punaviinin ja kolajuomien nauttiminen kannattaa pitää kohtuudessa sekä luopua tupakoinnista.
Nappaa tästä tuotevinkit hampaiden hoitoon
1. Aktiivihiili imee itseensä hampaiden värjäytymiä vaurioittamatta hammaskiillettä. Humble Brush -ekologinen hiilihammastahna, 4,30 €/75 ml.
2. Hammasharjalla on väliä! Philips Sonicare DiamondClean -sähköhammasharja puhdistaa hampaista pintavärjäytymät, 229 €.
3. Alkoholiton suuvesi auttaa valkaisemaan hampaita ja neutraloimaan värjäytymiä. Se myös vähentää uusien värjäytymien syntymistä. SB12 White – valkaiseva suuvesi, 15,50 €/250 ml.
4. Hampaidenvalkaisuliuskat vaalentavat hampaita lempeästi asteittain, My White Secret Teeth Whitening Strips 27€/14 liuskaparia.
5. Kotona tehtävä vaalennus lupaa luonnollisen valkoiset hampaat noin viikossa. Swiss Clinic Whitening System -valkaisusetti, 59 €.
Artikkeli on julkaistu ensi kerran Kotilääkärissä 2/21.
Lue myös: Kenelle hampaiden valkaisu sopii? 10 kysymystä esteettisestä hammashoidosta
Kiinnostuitko? Tilaa Kotilääkäri-lehti