Mielenhuolto

Televisio kiinnostaa yhä

14.01.2022 18.44

Kysely: Perinteinen televisio laskee valtaosalla stressitasoja arjessa – ”Vain marginaalinen osuus ei kaipaa televisiota kotiinsa”

Kati Sarvela haluaa kouluttaa suomalaista yhteiskuntaa tietoisemmaksi traumoista. Hammaslääkärinä hän toivoo esimerkiksi terveydenhuoltoon lisää lempeyttä, rauhoittavaa läsnäoloa ja kykyä käsitellä rakentavasti vaikeitakin tilanteita kuten potilaan hoidosta kokemia haittoja. © Miska Puumala

23.08.2021 20.44

Kati Sarvela haluaa lisätä traumatietoisuutta: ”Traumat voivat olla ongelmien juurisyy”

Kati Reijonen

16.07.2021 09.44

Kirjailija Kati Reijonen neuvoo, kuinka vastustelu muutetaan antautumiseksi elämälle: ”Periksikin saa antaa”

Virtuaalisuus tuo apua työhyvinvointiin. Luontovideo kesken työpäivän auttaa vähentämään työstressiä.

06.09.2019 13.01

(Päivitetty 28.01.2021 13.22)

Luontovideon katselu työpäivän aikana kannattaa – Tauot virtuaalimaailmassa lisäävät työhyvinvointia ja auttavat palautumaan

Toimittaja ja hyvinvointivalmentaja Sanna Mämmi

23.02.2019 08.00

Toimittaja ja hyvinvointivalmentaja Sanna Mämmi: ”Valmensin itseni pois negatiivisen ajattelun kehästä”

Mieli muistuttaa ikävistä asioista

09.02.2019 10.01

(Päivitetty 13.08.2019 12.06)

Kun mieli muistuttaa ikävistä muistoista ja ajatuksista, katkeruus hamuaa myös valtaan – Milloin terapia on tarpeen?

Jenni Janakka pitää naisille Röyhkeyskouluja.

17.01.2019 20.50

(Päivitetty 28.01.2021 13.21)

Törkimys vei parkkiruudun – Jenni raivosi, mutta mitä tekisi Beyoncé? Entä sinä, tarvitsisitko Röyhkeyskoulua?

Opiskelu lähtee motivaatiosta

08.01.2019 18.22

(Päivitetty 28.01.2021 13.21)

Muista, kaikki lähtee motivaatiosta! Onnistumiskokemukset ruokkivat nälkää ja luovat halun oppia lisää

07.12.2018 21.02

(Päivitetty 13.08.2019 16.42)

”Meistä on tullut kovin yksilökeskeisiä, omaa tilaa arvioivia ja vertailevia” – Miten nykyajan superihminen voisi olla myös onnellinen?

Voiko aivoja hoitaa musiikilla? Voiko lempimusiikin kuuntelusta olla jotain hyötyä?

21.11.2018 07.23

(Päivitetty 28.01.2021 13.21)

Minkälaista musiikkia kuuntelit nuorena? Voit saada siitä yllättävän hyödyn vanhempana

taideterapia

19.09.2018 19.54

(Päivitetty 14.08.2019 00.10)

Taideterapia paljastaa syvimmät tunteet, vaikka kykyä sanoittaa omia kokemuksia ei olisikaan

17.08.2018 18.27

Onko miehillä oikeasti putkiaivot? Näillä vinkeillä elät hyvää arkea putkiaivoisen kanssa

Nainen työelämässä

31.05.2018 10.40

Lipsahtiko sammakko suusta? Lue nämä 10 vinkkiä, joilla kehität tilannetajuasi ja pärjäät paremmin työelämässä

Nainen juoksee juoksumatolla

13.05.2018 13.36

(Päivitetty 28.01.2021 13.21)

Onko motivaatio hukassa? Tässä viisi helppoa vinkkiä, joilla kohotat ja herätät sen

Kymmenet tuhannet elämänkumppanit elävät muistisairaiden elävinä leskinä.

11.05.2018 08.32

(Päivitetty 13.08.2019 16.14)

Saako elävän leski elää? Miten elämä jatkuu, kun muistisairaus katkaisee liiton ja yhteyden puolisoon?

Videot

Katja Ståhl ja Hilppa

Katja Ståhl jäi kaviokoukkuun jo lapsena – Näin alkoi yhteinen taival Hilppa-tamman kanssa: ”Se on semmoinen äidin mussukka”

Pienoisjuna Nyströmin pihalla

Näin pienoisjuna kolistelee hankolaispihan raiteilla – Katso video Jan-Eric Nyströmin itse rakentamasta dieselveturista!

Pekka Pouta ja Sini-koira

Pekka Pouta jää kansan suosikkina toiseksi sääkoira-Sinille – Itsepäinen borderterrieri koettelee välillä omistajaansa: ”Se tekee mitä tahtoo”

Otavamedia

X