Totta vai tarua: Onko vihreä räkä poskiontelotulehduksen merkki?

Vihreä räkä on merkki poskiontelotulehduksesta, ja silloin kannattaa mennä lääkäriin eikä enää odotella

Tarua. On toki niin, että kun poskiontelot tulehtuvat, räkä ei ole kirkasta ja se on yleensä pahan näköistä. Rään väri on taudinaiheuttajien aiheuttamaa. Sen väristä ei voi kuitenkaan päätellä, onko kyseessä virus vai bakteeriperäinen tulehdus. Antibiootit auttavat vain bakteeriperäiseen tulehdukseen.

Muutamia päiviä kestäneet poskiontelo-oireet menevät yleensä ohi itsekseen. Lääkäriin kannattaa mennä vasta sitten, kun muut oireet ovat kestäneet pidempään, ei pelkästään  jos räkä on vihreä väriltään.

Lue myös: Apua poskiontelotulehdukseen – Näin vältät sairastumisen ja poskiontelotulehduksen iskiessä lievität oireita oikein

Jos poskiontelot tulehtuvat toistuvasti, voi olla syytä mennä hammaslääkäriin.

 Jos nenän töräyttää voimakkaasti kerralla tyhjäksi, voi räkä levitä pään onteloissa ja flunssa pitkittyä

Tarua. Niistäminen on hyväksi siksi, että se helpottaa oloa. Voimakas niistäminen voi kyllä aiheuttaa kovan paineen, ja silloin osa räästä ei tule ulospäin, mutta se ei ole mitenkään vaarallista eikä se vaikuta flunssan kestoon.

Lue myös: Iskikö flunssa ja kuume? Lue lääkärin 10 vinkkiä – Näin helpotat myös nuhaa, yskää ja kurkkukipua

Jos räkä tuntuu könttinä onteloissa mutta ei vain irtoa, voi höyryhengitys auttaa sitä irtoamaan

Totta. Höyryhengityksen hyödyllisyydestä on olemassa vain vähäistä näyttöä, mutta se voi silti riittää avuksi, ainakin teoriassa. Höyryhengitys kyllä kostuttaa nenää, mutta ei kuitenkaan yhtä hyvin kuin nenänhuuhtelukannu. Nenän kostuttaminen auttaa kuivunutta räkää irtoamaan nenästä.

Jos rään saa niistettyä pois, se nopeuttaa flunssan paranemista, sillä nenäonteloon jäänyt erite voi pitkittää flunssaa

Tarua. Tästä ei ole ainakaan näyttöä. En usko, että räkä vaikuttaa flunssan pitkittymiseen. Nenänhuuhtelukannua kannattaa kyllä käyttää. On tutkimusnäyttöä siitä, että se vähentää mahdollisuutta saada poskiontelotulehdus jälkitautina.

Lue myös: Limaisuus ärsyttää hengitysteitä – Näin pääset eroon rykimisestä ja ryystämisestä

Jos käyttää nenänhuuhtelukannua, kun lima on jo paksua ja tahmaista, vesi voi jäädä nenäonteloon ja pahentaa tulehdusta

Tarua. Huuhtelun jälkeen vettä voi jäädä vähän nenäonteloon, mutta kevyt niistäminen yleensä riittää sen tyhjentämiseen. Vähän vettä voi tulla ulos pikkuisen myöhemminkin, mutta ei se pahenna eikä pitkitä tulehdusta.

Lue myös: Pitkittynyt yskä piinaa – Mikä avuksi, kun yskiminen ei lopu? Lue erikoislääkärin neuvot ja hoito-ohjeet

Jos yskä vaivaa pitempään kuin 3–4 viikkoa, puhutaan pitkittyneestä yskästä. © iStock