07.09.2023 19.14 Bucket-listan haaveista totta eläkeläisenä ruksi kerrallaan – "Kun ajoissa ryhtyy johonkin, valmista tulee varmemmin"
07.09.2023 19.14 Bucket-listan haaveista totta eläkeläisenä ruksi kerrallaan – "Kun ajoissa ryhtyy johonkin, valmista tulee varmemmin"
05.01.2023 20.46 Miten laihtua pysyvästi? Näin pudotat painoa ja pääset tavoitteeseen – Lue personal trainerin vinkit laihduttajan sudenkuoppien välttämiseen
05.01.2023 20.46 Miten laihtua pysyvästi? Näin pudotat painoa ja pääset tavoitteeseen – Lue personal trainerin vinkit laihduttajan sudenkuoppien välttämiseen
01.05.2022 18.44 Reportaasi: Vanhat pankkikonttorit palvelivat hulppeissa tiloissaan – Selvitimme, mitä näissä pankkisaleissa ja -holveissa nyt tapahtuu
01.05.2022 18.44 Reportaasi: Vanhat pankkikonttorit palvelivat hulppeissa tiloissaan – Selvitimme, mitä näissä pankkisaleissa ja -holveissa nyt tapahtuu
24.08.2019 10.33 Tekonivelen hyvinvointi mietityttää: Miten jalkojen lihaskuntoa kannattaa ylläpitää?
24.08.2019 10.33 Tekonivelen hyvinvointi mietityttää: Miten jalkojen lihaskuntoa kannattaa ylläpitää?
16.07.2019 13.25 Kannattaako saliharjoittelu jättää kesätauolle? Personal trainer opastaa, miten monipuolistaa liikuntatottumuksia lihaskunnon laskematta
16.07.2019 13.25 Kannattaako saliharjoittelu jättää kesätauolle? Personal trainer opastaa, miten monipuolistaa liikuntatottumuksia lihaskunnon laskematta
04.05.2019 18.32 Katja innostui yleisurheilusta aikuisena: "Kun treenaa porukassa, joutuu ylittämään mukavuusalueensa"
04.05.2019 18.32 Katja innostui yleisurheilusta aikuisena: "Kun treenaa porukassa, joutuu ylittämään mukavuusalueensa"
26.04.2019 18.16 Millaisia aineita kuntodopingissa pyörii? Kun tavoitteena on iso hauis ja tiukka sixpack, doping houkuttaa terveysriskeistä huolimatta
26.04.2019 18.16 Millaisia aineita kuntodopingissa pyörii? Kun tavoitteena on iso hauis ja tiukka sixpack, doping houkuttaa terveysriskeistä huolimatta
17.03.2019 20.06 Milloin treenit on syytä jättää väliin? Personal trainer Jutta Larm perustelee valinnat, jolloin huono omatunto ei soimaa liikkujaa
17.03.2019 20.06 Milloin treenit on syytä jättää väliin? Personal trainer Jutta Larm perustelee valinnat, jolloin huono omatunto ei soimaa liikkujaa
16.03.2019 13.12 "Onko pakko tänään, voisin jumpata huomenna? Sukat unohtuivat, en voi mennä salille" - Lukijat paljastivat hersyviä tekosyitään luistaa liikuntaharrastuksista
16.03.2019 13.12 "Onko pakko tänään, voisin jumpata huomenna? Sukat unohtuivat, en voi mennä salille" - Lukijat paljastivat hersyviä tekosyitään luistaa liikuntaharrastuksista
14.03.2019 20.52 Hukkuiko treenimotivaatio? Jutta Larm ent. Gustafsberg neuvoo, miten liikunnasta tulee pysyvä osa arkeasi
14.03.2019 20.52 Hukkuiko treenimotivaatio? Jutta Larm ent. Gustafsberg neuvoo, miten liikunnasta tulee pysyvä osa arkeasi
06.09.2018 21.13 Salitreenit sopivat kaikenikäisille – Kuinka nopeasti kuntosaliharjoittelun tulokset näkyvät kropassa?
06.09.2018 21.13 Salitreenit sopivat kaikenikäisille – Kuinka nopeasti kuntosaliharjoittelun tulokset näkyvät kropassa?
06.04.2018 12.19 Mitä on biohakkerointi? Sen avulla Sonja optimoi suorituskykynsä, kun ylikunto yllätti
06.04.2018 12.19 Mitä on biohakkerointi? Sen avulla Sonja optimoi suorituskykynsä, kun ylikunto yllätti