Virve Järvinen, kirjoittaja Seura.fi

Muuten kuin hyttysenpisto, mutta jälkeenpäin tulee hyvä ja rento olo, Jaana Kangas kuvailee akupunktioneulan pistoa.

06.05.2021 20.44

Migreeni jäi, kun akupunktio toi Jaanalle avun – ”Migreenikohtaukset ovat pysyneet poissa neljä vuotta”

Katja Kero suosittelee virtsankarkailuun hoidoksi joogaa, pilatesta, vatsatanssia tai muuta liikuntaa, jossa lantionpohjan lihaksia voidaan harjoittaa tehokkaasti.

Terveys

05.05.2021 20.44

Virtsa karkaa juostessa ja hyppiessä – Näin harjoitat lantionpohjan lihaksia ja suitsit ponnistusvirtsankarkailua

Rautavalmisteiden kanssa kannattaa käyttää samanaikaisesti C-vitamiinia, esimerkiksi syömällä sitrushedelmä tai juomalla appelsiinimehua.

Terveys

03.05.2021 09.44

Varastoraudat vähissä ja rautalisä tarpeen – Miten valita paras rautavalmiste itselle?

Koska vaikkua kertyy koko ajan lisää, voi olla, että jossain vaiheessa korvakäytävä menee kokonaan tukkoon.

Terveys

01.05.2021 09.44

Korva tukossa – Voiko kuulo madaltua vahatulppia ehkäisevän korvasuihkeen käytöstä?

nivelet ja liikunta

Terveys

29.04.2021 20.44

Nivelet ja liikunta: Nivelrikon oireet lieventyvät liikkumalla – Mikä on parasta liikuntaa nivelille?

Joskus silmäoireiden takana voi olla esimerkiksi allergia, joka sekin on syytä pois sulkea tai hoitaa.

Terveys

26.04.2021 09.44

Kuiviin silmiin on muitakin hoitoja kuin silmätipat – Lue lääkärin neuvot

Korona-aikana Marjut Snellman on käynyt fysioterapiassa tavallista tiheämmin. ”Hoitoalan ammattilaisena käytän jatkuvasti kirurgista maskia, mikä saa minut jotenkin jännittämään kasvojeni lihaksia.”

20.04.2021 20.44

Jatkuva pääsärky ja kivut piinasivat vuosia – Marjut löysi avun purentaelinten hoitoon erikoistuneelta fysioterapeutilta: ”Sain takaisin kivuttoman elämäni”

Emätintä ei saa kuivata sisältä, eikä alapesuja saa tehdä liian usein, ettei emättimen hienoa normaaliflooraa häirittäisi.

Terveys

10.04.2021 20.14

Runsas valkovuoto sotkee pikkuhousut – Miten vuotoa voi hillitä?

lasiaisen irtauma

Terveys

31.03.2021 20.44

Lasiaisen irtauma tuo roskanomaisia pisteitä näkökenttään – Miten silmävaivan kanssa tulisi toimia?

Uudet kortisonisuihkeet imeytyvät verenkiertoon vain vähän.

Terveys

25.03.2021 09.44

Nenän polyypit – Miten nenäpolypoosia hoidetaan?

Nielurefleksiä ei pysty, eikä pidäkään pystyä sammuttamaan, mutta sitä voi oppia hillitsemään.

Terveys

24.03.2021 09.44

Herkkä oksennusrefleksi – Miten yökkäilyä voi hillitä nielunäytteen tai hammaslääkärikäynnin aikana?

laskeumaleikkaus tuo avun virtsanpidätysongelmiin

20.03.2021 09.44

Laskeumaleikkaus tuo avun virtsanpidätysongelmiin – Näin erikoislääkäri kuvailee toimenpidettä ja siitä toipumista

turvotus voi johtua monesta syystä

Terveys

10.03.2021 09.44

Turvotus piinaa – Mikä naisia oikein turvottaa? Näin erikoislääkäri vastaa

Liian kevyellä lounaalla verensokeri ei pysy tasaisena, ja päivällisaikaan nälkäisenä ja väsyneenä tulee syötyä liikaa.

Terveys

09.03.2021 18.44

Aikaista ateriarytmiä – Näin kevennät ruokailuja kohti iltaa!

Paaston aikana paino putoaa ennen kaikkea elimistön nestevajauksen vuoksi.

Terveys

05.03.2021 09.44

Säännöllinen paastoaminen – vahingoittaako se elimistöä? Näin paaston vaikutuksista kertoo erikoislääkäri

X