Virve Järvinen, kirjoittaja Seura.fi

Ikääntyvässä ihossa tapahtuu monenlaisia sisäsyntyisiä asioita: iho kuivuu, ohenee ja rypistyy.

Terveys

26.02.2021 09.44

Iho kuivuu, kiristää ja kutiaa – Asiantuntija neuvoo, miten ikääntynyttä ihoa kannattaa hoitaa

Yhdistelmäehkäisypillerit ja jotkin minipillereistäkin estävät ovulaation.

Terveys

25.02.2021 20.44

Miksi ovulaatio aiheuttaa toisille kipua?

Kävely kohottaa kestävyyskuntoa. Keho tarvitsee lisäksi lihaskuntoa ja liikehallintaa kehittävää liikettä.

22.02.2021 20.44

Kävely kannattaa! Näin reipas käveleminen vaikuttaa terveyteesi – Lue 12 vinkkiä

Vaihdevuosien aiheuttamiin iho- ja limakalvomuutoksiin voi vaikuttaa apteekista saatavilla valmisteilla ja elintavoilla.

20.02.2021 09.44

Kiusaako emättimen kuivuus? Näin hoidat ja kosteutat kuivat limakalvot – Lue erikoislääkärin neuvot!

Useiden tutkimusten mukaan perinteinen Välimeren ruokavalio on yhteydessä matalampaan tulehdustasoon.

18.02.2021 20.44

Miten hiljainen tulehdus sammutetaan? Oikea ruokavalio hillitsee elimistön matala-asteteista tulehdustilaa – Näin neuvoo ravitsemusterapeutti

Ylipainosta puhuminen vaatii hienotunteisuutta.

Terveys

13.02.2021 13.21

Äidin arka pulma – ”Miten voin puhua aikuisen lapsen ylipainosta?”

Jos kuumat aallot haittaavat nukkumista, on järkevä jatkaa vaihdevuosihoitoa.

Terveys

23.01.2021 09.44

Vaihdevuosien hormonihoito – Koska on oikea aika lopettaa? Näin erikoislääkäri vastaa 7 kysymykseen

Kuukautiskiertohäiriöiden kohdalla tulisi herkästi katsoa kilpirauhasarvot verikokeesta.

Terveys

14.12.2020 10.31

Kilpirauhasen vajaatoimintaa tai liikatoiminta – Miten kilpirauhassairaudet vaikuttavat kuukautisiin ja hedelmällisyyteen?

Alkueläin löytyy yleensä, kun etsitään syytä joko pitkittyneeseen ripuliin tai vatsavaivoihin.

Terveys

10.12.2020 18.44

Miten alkueläin dientamoeba fragilis tarttuu – ja millaisia oireita suolistoloinen aiheuttaa?

Laihduttajan ansat

Hyvinvointi

05.12.2020 10.31

Vältä laihduttajan ruoka-ansat ja tunnista ravintohuijaukset – Näin laihduttaja sortuu vääriin mielikuviin

Lääkkeet eivät poista unettomuuden syytä. Takana voi olla esimerkiksi masennus, levottomat jalat -oireyhtymä tai stressi, ja niistä jokaiseen on oma hoitonsa.

Terveys

01.12.2020 20.55

Uni ei tule – Mikä on tehokkain apu unettomuuteen: magnesium, melatoniini vai unilääke? Näin erikoislääkäri vastaa 12 kysymykseen paremmasta unesta

Saunominen vaikuttaa edullisesti verenkiertoelimistön tilaan ja sokeriaineenvaihduntaan.

Terveys

01.12.2020 07.23

Saunominen saa kehon särkemään – Voiko kuumasta tulla sairaaksi?

Jos syö lihaa, maito- tai viljatuotteita pitkän tauon jälkeen, vatsa vaivaa.

Hyvinvointi

30.11.2020 10.31

Kasvissyöjästä jälleen kaikkiruokainen – Miten kasvisruokavaliosta kannattaa palata lihansyöntiin?

Mäkikuisma

Terveys

18.11.2020 10.31

Vaihdevuodet saavat mielialan heittelemään – Auttaako mäkikuisma alakuloon?

riskit lääkkeiden käytössä

17.11.2020 18.31

Voiko kuumelääkkeeseen kuolla? Tunnista riskit lääkkeiden käytössä – Tällaisia haittavaikutuksia lääkkeet tavallisesti aiheuttavat

X