Virve Järvinen, kirjoittaja Seura.fi

Lääkkeet eivät poista unettomuuden syytä. Takana voi olla esimerkiksi masennus, levottomat jalat -oireyhtymä tai stressi, ja niistä jokaiseen on oma hoitonsa.

Terveys

01.12.2020 20.55

Uni ei tule – Mikä on tehokkain apu unettomuuteen: magnesium, melatoniini vai unilääke? Näin erikoislääkäri vastaa 12 kysymykseen paremmasta unesta

Saunominen vaikuttaa edullisesti verenkiertoelimistön tilaan ja sokeriaineenvaihduntaan.

Terveys

01.12.2020 07.23

Saunominen saa kehon särkemään – Voiko kuumasta tulla sairaaksi?

Jos syö lihaa, maito- tai viljatuotteita pitkän tauon jälkeen, vatsa vaivaa.

Hyvinvointi

30.11.2020 10.31

Kasvissyöjästä jälleen kaikkiruokainen – Miten kasvisruokavaliosta kannattaa palata lihansyöntiin?

Terveys

18.11.2020 10.31

Vaihdevuodet saavat mielialan heittelemään – Auttaako mäkikuisma alakuloon?

riskit lääkkeiden käytössä

17.11.2020 18.31

Voiko kuumelääkkeeseen kuolla? Tunnista riskit lääkkeiden käytössä – Tällaisia haittavaikutuksia lääkkeet tavallisesti aiheuttavat

Natrium nostaa verenpainetta ja lisää sydän- ja verisuonisairauksien vaaraa.

Hyvinvointi

16.11.2020 10.23

Onko voimakassuolainen juusto sinunkin herkkusi? Näin paljon voit sitä syödä eikä verenpainemittari värähdä

Tulehduskipulääkkeiden käyttö altistaa mahalaukun ja pohjukaissuolen limakalvovauriolle.

Terveys

14.11.2020 10.32

Kipu kuriin vatsaystävällisesti – Kuinka paljon kipulääkettä voi ilman vatsavaivoja turvallisesti käyttää?

Statiinit ovat yleisin kohonnutta kolesterolia alentava lääkehoito. Tutkimusnäyttö niiden terveyttä edistävistä vaikutuksista on mittava ja parempi kuin muilla lääkkeillä.

Terveys

09.11.2020 07.23

Statiinit eivät ole ainoa kolesterolilääke – Mitä vaihtoehtoja on tarjolla, kun kolesteroli on koholla?

Yleensä matala kehon lämpö ei ole merkki sairaudesta, eikä yksittäisenä havaintona anna aihetta lisätutkimuksille.

Terveys

04.11.2020 10.23

Kehon normaalilämpö voi vaihdella asteenkin vuorokaudessa – Mistä ruumiinlämmön vaihtelu johtuu?

Satunnainen alavireisyys on normaalia. Silloin apeus on lievempää, ihmisen toimintakyky säilyy ja elämässä näkyy myös mahdollisuuksia.

Terveys

29.10.2020 19.23

Miksi olo on aina apea? Psykoterapeutti neuvoo, millainen alakulo on normaalia ja miten mielialaa voi kohentaa

D-vitamiinia tarvitaan yksilöllinen määrä

Terveys

27.10.2020 10.23

Saako kalanmaksaöljystä D-vitamiinia? Näin ravitsemusterapeutti vastaa

Kutinan syy on hyvin harvoin vaarallinen, mutta pitkittyneet vaivat voivat olla erittäin hankalia hoitaa.

Terveys

21.10.2020 10.23

Korvia kutittaa – Mikä auttaa jatkuvaan kutinaan? Näin neuvoo erikoislääkäri

Puutumisoireet yleistyvät iän myötä.

Terveys

06.10.2020 10.23

Kädet ja jalat puutuvat öisin – Milloin puutuminen kertoo vakavasta sairaudesta? Lue neurologin neuvot

Miksi paino nousee?

Hyvinvointi

14.09.2020 20.55

(Päivitetty 15.09.2020 08.54)

Miksi paino vain nousee? Näin aineenvaihdunta vilkastuu ruokavalion ja liikunnan avulla

Tinnituksesta pois oppiminen ja aivojen sopeuttaminen voi tuntua työläältä.

Hyvinvointi

12.09.2020 18.01

Tinnitus saa korvat soimaan – Onko tinnitukseen tehokasta hoitoa? Näin neuvoo erikoislääkäri

X