Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 07.05.2023 16.03 Paranna penkkipunnerrustasi, katso kolme treenivinkkiä Siirry lukemaan artikkelia, Paranna penkkipunnerrustasi, katso kolme treenivinkkiä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 23.04.2023 09.48 Unohdatko sinäkin tämän tärkeän osa-alueen harjoittelussa? Siirry lukemaan artikkelia, Unohdatko sinäkin tämän tärkeän osa-alueen harjoittelussa?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 16.04.2023 19.02 Testaa vatsalihastesi voima jalkojen nostoilla – Katso neljä esimerkkiliikettä Siirry lukemaan artikkelia, Testaa vatsalihastesi voima jalkojen nostoilla – Katso neljä esimerkkiliikettä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 26.03.2023 14.16 (Päivitetty 26.03.2023 14.18) Onko kotonasi jumppapallo? Näin otat siitä hyödyn irti Siirry lukemaan artikkelia, Onko kotonasi jumppapallo? Näin otat siitä hyödyn irti
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 19.03.2023 20.13 ”Naisten liikkeitä” ei ole – Tämän takia miehenkin pitää treenata pakaroita Siirry lukemaan artikkelia, ”Naisten liikkeitä” ei ole – Tämän takia miehenkin pitää treenata pakaroita
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 05.02.2023 20.02 Pystytkö tekemään tämän liikkeen irvistämättä? Siirry lukemaan artikkelia, Pystytkö tekemään tämän liikkeen irvistämättä?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 11.01.2023 21.46 Älä unohda tätä klassikkoliikettä vatsalihaksille – Käytä lisäpainoa Siirry lukemaan artikkelia, Älä unohda tätä klassikkoliikettä vatsalihaksille – Käytä lisäpainoa
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.12.2022 19.18 Katso ohje: Opi hallitsemaan tämä klassinen kahvakuulaliike Siirry lukemaan artikkelia, Katso ohje: Opi hallitsemaan tämä klassinen kahvakuulaliike
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 11.12.2022 14.59 Viisi tapaa vetää maasta: Tiedätkö, mikä näistä sopii parhaiten sinulle? Siirry lukemaan artikkelia, Viisi tapaa vetää maasta: Tiedätkö, mikä näistä sopii parhaiten sinulle?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 20.11.2022 15.25 Onko kuntopallo tuttu? Tässä ohje neljän liikkeen pallojumppaan Siirry lukemaan artikkelia, Onko kuntopallo tuttu? Tässä ohje neljän liikkeen pallojumppaan
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.10.2022 14.10 Älä unohda vatsapenkkiä! Neljä liikettä, joilla rakennat teräksisen keskivartalon Siirry lukemaan artikkelia, Älä unohda vatsapenkkiä! Neljä liikettä, joilla rakennat teräksisen keskivartalon
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 23.10.2022 19.32 Nopea ja tehokas reisien ja pakaroiden salitreeni: Kokeile ja vakuutu! Siirry lukemaan artikkelia, Nopea ja tehokas reisien ja pakaroiden salitreeni: Kokeile ja vakuutu!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.09.2022 20.25 Testaa vatsalihaksesi: Jaksatko suorittaa nämä liikkeet putkeen? Siirry lukemaan artikkelia, Testaa vatsalihaksesi: Jaksatko suorittaa nämä liikkeet putkeen?
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 28.08.2022 16.19 (Päivitetty 29.08.2022 12.00) Selkälihakset jumissa? Tässä kolme venytysvinkkiä Siirry lukemaan artikkelia, Selkälihakset jumissa? Tässä kolme venytysvinkkiä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 14.08.2022 13.02 TREENIVINKKI – Testaa coresi! Kolmen vatsalihasliikkeen tehotreeni Siirry lukemaan artikkelia, TREENIVINKKI – Testaa coresi! Kolmen vatsalihasliikkeen tehotreeni
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 30.06.2022 15.15 Hidasta elämää, myös kuntosalilla – Kaksi hapottavaa vinkkiä Siirry lukemaan artikkelia, Hidasta elämää, myös kuntosalilla – Kaksi hapottavaa vinkkiä
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 05.06.2022 18.28 Mies, ota osaa pakarapotkuhaasteeseen! Siirry lukemaan artikkelia, Mies, ota osaa pakarapotkuhaasteeseen!
Kategoriasta Kunnon juttuja Julkaisupäivämäärä 15.05.2022 20.17 Todellinen reisirääkki: Testaa, jaksatko loppuun asti Siirry lukemaan artikkelia, Todellinen reisirääkki: Testaa, jaksatko loppuun asti
